近期，我國個別地區疫出現波，許多人需要居家隔離觀察。在這其中，患有神心理疾病的患者需要特別注意。抑郁癥患者在隔離期間可能出現缺乏興趣和力不足、過度自責、不出門、不參加社活等臨床表現。失眠也是抑郁癥患者常見的問題，表現為睡困難、易醒或醒得早、睡眠不規律。醫生一般建議抑郁癥患者多外出活、多運，但在隔離期間，民眾不能出門，這似乎符合很多抑郁癥患者的心意。

在這個非常時期，心理衛生科的唐建軍醫生指出了對抑郁癥患者的注意事項。首先，在家中可以做一些運，如練習瑜伽、跳繩，或者進行一些展運，如仰臥起坐、俯臥撐等。這些運可以通過網上的練習視頻進行，需要持續規律地堅持下去。其次，要保持睡眠規律，白天安排一些活，晚上不熬夜，早晨盡量按照上班時間起床，最多延長半個小時。一些人可能晚上不睡覺，白天中午甚至下午才起床，這樣長期下去會導致睡眠節律紊，對今后的生活和工作都會有較大影響。另外，對于目前疑似或確診為肺炎的抑郁癥患者或切接者，不要過度自責，認為自己對家人、社會造了很大影響，這是他們的負擔。患者要明白，誰都不想得這個病，自己也是被傳染者，要相信經過積極治療是可以康復的，今后可以繼續生活和工作。

焦慮癥患者的特點是過度擔心、張、焦慮，潔癖，怕臟，反復清洗，擔心患有各種疾病，避免社。居家隔離的焦慮癥患者在這個時期可能到行到很大限制，還要反復排隊測核酸，可能會更加焦慮煩躁，坐立不安，心慌氣短。他們可能無時無刻地擔心被傳染新冠病毒，反復測溫、量，過度洗手、消毒，不與外界有任何聯系或通，包括電話、微信等。這類患者如果正在接治療，不管是抗焦慮藥治療還是心理治療，這個時期建議盡快安排合適的時間面診、電話或網絡咨詢神科醫生或心理咨詢師，看是否需要調整治療方案。如果沒有接過治療，那麼需要盡快接治療。

在目前的疫時期，正在接藥治療的抑郁癥、焦慮癥、神分裂癥患者不要自行停藥，停藥后容易導致病復發。現在的網絡平臺如醫院公眾號、健康160、好心等平臺可以提供在線問診或購藥等方式，對于病穩定、復診的患者是一個很好的選擇。另外，患者也可以積極尋求社區的幫助。此外，在這個疫時期，通過指導音樂想象的方式，可以得到放松舒適的覺，對改善抑郁癥、焦慮癥等心理神疾病患者的緒有一定幫助。

以上容來源于羅湖醫院集團心理疏導小組和區人民醫院心理衛生科的唐建軍醫生，以及羅湖區神衛生中心音樂治療師沈芊宜。在居家隔離期間，神心理疾病患者需要特別注意，并采取相應的應對方法。