居家自我糖監測是糖尿病患者實時掌握糖控制況的重要手段，能夠及時發現糖異常值，提高治療的安全和有效。然而，如果不注意以下5個要點，測得的糖值可能會不準確，尤其是最后一個要點，很多人都容易犯錯，你平時做對了嗎？

第一點是等酒干了再采。如果在消毒完指尖后沒有等酒完全干燥，直接進行采，不僅會導致糖監測結果偏高，還會增加采時的痛。建議糖尿病患者在消毒完指尖后稍等1分鐘，等手指完全干燥后再進行采。

第二點是在測糖前不要停用降糖藥。一些糖尿病患者擔心測得的糖藥的影響，就會停止使用降糖藥后再進行糖監測，這是錯誤的做法。我們進行糖監測的目的是為了了解藥治療后的糖控制況，停藥后測得的糖值就不能準確反映真實病了。

第三點是采時間要準確。許多糖尿病患者以為只要不吃飯就是空腹糖，這是錯誤的觀念。事實上，只有在過夜食8~12小時后，并且在次日早晨8點之前采所測得的糖才算是空腹糖。否則，監測結果會因為空腹時間過長和激素變化而不能準確代表空腹狀態，測得的糖值就不能準確反映空腹糖況。

第四點是在采之前洗凈雙手。一定要先用溫水或中皂徹底洗凈雙手，否則手上的質會影響糖監測結果的準確。比如，如果你吃了水果后沒有洗手，這種況下測糖，糖值可能會高于實際值。

第五點是確保采量充足，不要過。許多糖尿病患者由于采針的深度調整不合適，或者沒有做好充分的準備，手指沒有充就開始采，導致出量不足。在這種況下，如果手指，會使組織與混合，導致測得的糖值小于實際數值。建議糖尿病患者選擇合適的采針刻度，并通過手、甩手、溫水泡手等方法來確保手指尖的量充足。

最后要提醒大家的是，測得的糖值一定要自己記錄下來。記錄糖監測結果有助于醫生更好地了解你的糖控制況，從而調整治療方案，使糖保持在理想水平。所以，當你進行居家自我糖監測時，請務必注意以上5個要點，確保準確測量糖值。