尿的、清晰度和氣味：了解健康狀況的線索

尿完看一眼，這是一個常見的習慣。但是，為什麼要看一下呢？看一下又能做什麼呢？實際上，尿的、清晰度和氣味可以提供關于一個人健康狀況的線索。這個習慣非常好，因為這樣的一眼回頭，讓我們對自己的健康有了一個大概了解，還能及時發現傳遞給我們的信號，讓我們發現早期的一些病變。

最常見的是尿偏黃，尤其是早晨的第一次排尿，俗稱茶樣尿，但與喝濃茶無關，因為喝茶不會使尿變黃。尿過黃可能是肝臟出了問題，比如膽紅素尿。當然，如果是吃了維生素B或呋喃妥因，也會導致尿變黃。如果看到尿像一樣，先別張，先想想自己是否服用了利福平藥，或者吃了紅心火龍果、桑葚等食，這些都可能造“尿”假象。如果沒有服藥或食用這些食，建議去正規醫院就診。

偶爾尿尿出現量泡沫是正常生理現象，但如果經常出現泡沫尿，則需要小心是否是蛋白尿，需要及時就醫。除了這些異常況，尿量、尿頻、尿疼也可能是有問題的信號。要知道，我們每天的尿量大約是1500毫升左右，如果尿量較，可能是腎臟出了問題。尿頻、尿疼可能是泌尿系染導致的，對于老年男來說，可能與前列腺增生有關。

為了我們的健康，尿完尿后一定要回頭看一眼哦！通過觀察尿的、清晰度和氣味，我們可以及時了解自己的健康狀況，并發現早期的一些病變。這個簡單的習慣可以給我們提供重要的線索，幫助我們及時采取措施保護自己的健康。所以，尿完尿后不妨回頭看一眼，對自己的多關注一些吧！