今年車厘子的價格大幅下降，吸引了許多車厘子好者紛紛購買，然而一些意想不到的事件也隨之發生。近日，有網友在帖子中表示的媽媽吃了一果盤的車厘子加上一盆藍莓后出現了悶和頭暈的癥狀，被送往急診后檢查發現糖值異常升高。在網友的評論區，提到母親目前已經康復，并呼吁大家適可而止，不要貪。醫生也提醒，吃水果時要引起注意。

有人或許會到困，為什麼小小一盆水果會導致糖飆升，甚至出現悶頭暈的癥狀？浙江醫院分泌科吳天主任醫師推測，這位網友的媽媽很可能有糖尿病，平時糖就控制得不太好，或是有糖尿病但不自知。“車厘子吃起來的口不是很甜，但再怎麼不甜的水果，也還是有糖分的，所以糖尿病患者吃水果，一定要控制好量。”吳主任提醒糖尿病患者，建議按顆計算水果的攝量，比如吃葡萄吃三四顆即可，既滿足口腹之，也不會對患者造太大的糖波。

除了糖尿病患者，還有些慢腎臟病的患者也會因為水果攝過多，導致高鉀癥。因此，吳主任提醒，水果的攝量要適度。

此外，一些人也會采取“水果代餐”減法，把水果作為每餐的唯一熱量來源，但吳主任表示這樣的方法是不可取的，長期這樣吃會導致人營養失衡。水果應當作為一日三餐外的補充。《中國居民膳食指南》建議，年人每天應攝200至400克水果，因此無論是什麼水果，攝量都要適當。