你是不是喜歡喝咖啡？對于許多上班族來說，咖啡是一種“續命神”，有些人甚至一天喝上好幾杯。然而，最近一位患者在浙江省人民醫院被診斷出患有骨質疏松癥，原因是長期且過量地喝咖啡。

這位患者名鄭士，今年已經56歲。由于的工作需要經常開會和熬夜，養了每天喝三杯咖啡提神的習慣，已經持續了30年之久。前段時間，在洗澡時不小心倒，導致髖部骨折，無法行走且劇痛。醫院通過磁共振檢查發現的左側骨頸骨折，進一步的檢查結果顯示，的骨折問題的本原因是骨質疏松。

浙江省人民醫院江山院區干部二科主任邊平達解釋道：“沒有骨質疏松的人摔倒一般不會骨折，而這位患者的骨度在-2.5之外，說明已經患有骨質疏松癥了。”邊主任補充說，髖部骨折通常被稱為“人生的最后一次骨折”，致死和致殘的風險極高，但這種疾病一般發生在老年人上。

醫生推測，導致鄭士患上骨質疏松癥的原因與長期過量飲用咖啡的習慣有關。咖啡中的咖啡因和草酸等分會影響鈣的吸收和增加鈣的流失。邊主任解釋說：“咖啡有一定的利尿功能，排尿后會將鈣、鎂等元素排出外。此外，常飲咖啡還容易引發慢胃炎，影響營養質的吸收。”因此，醫生建議每天的咖啡攝量應控制在2杯以。

除了過量喝咖啡，長期飲用碳酸飲料、高鈉飲食和高蛋白飲食等也會發或加重骨質疏松癥，因此大家應該引起重視。骨質疏松癥可能是我們過量飲用咖啡時的潛在風險。我們應該注意適量飲用咖啡，同時均衡飲食，保持健康的生活方式。