某日，作家葉永烈像往常一樣，抱著一整箱書走上樓梯。突然雙一摔倒，幸運的是沒有骨折，只是左腳背腫起來。葉永烈好些后去看詩人白樺，想不到白樺因為在家搬氧氣瓶時脊椎骨折，再也無法站起來。白樺說，這是”一失足千古恨啊”，葉永烈和白樺都因為不知老之將至，像年輕人一樣扛起了自己無法承的重，結果吃了苦了罪。謝謝您的收看，喜歡我的請幫忙點個贊。另據報道，辜允，臺灣辜振甫先生的兒子，水泥集團董事長。某日參加喜宴后，獨自離開下樓，也因摔倒頭著地至腦出，幾天后去世，年僅62歲。再有是我的親經歷，前幾天我與老伴去公園遛彎，轉了一會兒，抬手看表已近11點了。我們隨即趕去乘公車，在距離車站大約二十米左右時，看到公車已經過來了，我們倆一邊跑一邊向司機招手，眼看到就到車站了，突然我腳下不知被什麼絆了一下，一個啃泥趴在馬路邊上。摔得我兩眼冒金星，導致兩顆牙齒斷裂。慶幸的是，上只是損傷，兩膝蓋青紫，還沒有骨折，手里拿的手機摔壞了。教訓，這或許是一個警醒吧。提醒我們，人老了要悠著點，面對已經老了的現實，遇事不能匆忙，不要趕路，也盡量不騎電車，爬山，穿防鞋，該拄拐杖時就拄拐杖。這些實例再次告訴我們，尤其六十歲以上的老人，要時刻小心一點，要服老，總之，應該悠著點了。千萬不要因不知老之將至而一失足千古恨。以上容如有不當之請大家批評指正，歡迎大家關注，留言，我們一起討論。