不要小看惡心、嘔吐還有腹瀉，這可能是諾如病毒在作祟。諾如病毒主要引起急胃腸炎，通過消化道染傳播，主要途徑包括接染的病人以及食用被病毒污染的水、食等。這種病毒病通常是自限的，有潛伏期短、變異快、環境抵抗力強、傳播途徑多樣的特點，因此人群普遍易。

諾如病毒染的潛伏期通常為24~48小時，傳播途徑包括人傳人、經食和經水傳播。病起病突然，以輕重不等的嘔吐或腹瀉為主要表現，可能單獨出現嘔吐或腹瀉，也可能先是嘔吐后是腹瀉。兒以嘔吐癥狀為主，腹瀉為黃稀水樣便，可能伴有低熱、乏力、腹痛、頭痛、酸痛等癥狀。通常況下不會表現為重癥，但可能導致水。

嘔吐和腹瀉會導致人大量電解質和水分的丟失，因此染諾如病毒后一定要充分補，注意休息，應及時攝糖鹽水或使用補鹽。所以，不要掉以輕心，對待這種病毒染要高度重視。