邱彬瑋是福建省龍巖市第一醫院的副主任醫師,專業從事小兒科工作。他指出,多癥,又稱為注意力缺陷多障礙(ADHD),是一種神經發育疾病,主要表現為注意力不集中、過度活躍和沖行為。通常在兒時期就會出現,最常見的年齡范圍是3歲至6歲之間。然而,有些兒可能在更早或更晚的年齡段出現多癥的癥狀。
許多家長會問孩子經常眨眼睛,上課不注意聽講是不是就是多癥?邱醫生解釋說,這并不能單憑這些表現就確定是否患有多癥。眼睛經常眨眼不一定是多癥的表現。多癥(ADHD)的常見癥狀包括注意力不集中、過度活躍和沖行為。表現可能因個而異,但以下是一些常見的癥狀:1.注意力不集中:難以持續關注任務,容易分心,經常忘記或丟失品,難以組織任務或時間。2.過度活躍:坐立不安,躁不安,難以靜坐,常常在不適當的場合擺弄手腳或東西3.沖行為:不能克制沖,常打斷他人談話,難以等待自己的次,做事缺乏計劃。
要判斷一個人是否患有多癥,通常需要進行綜合評估。這包括觀察癥狀的持續時間、嚴重程度以及對生活功能的影響。臨床中,多癥評估常用的量表包括:1. 兒多癥評定量表(Conners兒行為問卷)2. Achenbach兒行為量表(CBCL)3. 父母和教師評定量表(ADHD-RS)4. 多癥診斷與統計手冊(DSM-5)中的評估標準。這些量表可以幫助醫生、教育工作者和家長評估孩子是否有多癥癥狀,并提供進一步的診斷和治療建議。
常見的多癥包括三種亞型:注意力不足型、多-沖型和混合型。注意力不足型主要表現為注意力不集中、易分散、健忘等,而多-沖型則以過度活躍和沖行為為主。混合型則包含了這兩種癥狀。的癥狀和表現可能因個而異,因此診斷需要綜合評估多個方面的表現。
邱醫生提醒多癥患者需要注意以下幾點:1. 確定診斷:首先要確診是否患有多癥,通過專業醫生的評估和診斷可以得到正確的判斷。2. 醫學干預:在醫生的指導下,接適當的藥治療或其他醫學干預。注意按時服藥,遵循醫生的建議。3. 健康生活方式:保持規律的作息時間,充足的睡眠,合理的飲食,適量的運可以幫助控制癥狀。4. 學習與工作環境:提供一個安靜、無干擾的學習或工作環境,減外界干擾,有助于集中注意力和提高工作效率。5. 時間管理:學會合理安排時間,設定明確的目標和計劃,使用備忘錄、日程表等工進行時間管理,避免拖延和忘記事項。6. 社支持:尋求家人、朋友或專業人士的支持和理解,建立良好的社網絡,分和經驗,互相支持。7. 應對力:學會應對力和焦慮的方法,如深呼吸、放松訓練、運等,尋找適合自己的方式來緩解力。8. 尋求專業幫助:如果有需要,及時咨詢專業醫生或心理咨詢師,獲取更多的支持和建議。