大家早上好，好的一天又開始啦。在這里分一些讀書學習筆記，與大家共勉。

有時候我們到不快樂，往往是因為我們太過在意別人的看法和。一句非議、一件小事，都能在我們心留下深深的痕跡，讓外界控制了我們的心。然而，我們應該多活給自己看，因為許多人和許多事與我們毫不相關。

有些路途，只需要我們用腳去走就能到達；而有些路途，則需要我們用心去和驗。通常，阻礙我們前行的并不是路上的荊棘和石頭，而是我們心的躊躇和猶豫。

最好的教養是懂得不必將所有的話都說出來，因為言盡則無友；不必將責任苛求到極致，因為苛盡則眾遠；不必過度卑微地對待別人，因為卑盡則了尊嚴。在做任何事時都要有度，做一個有原則、有分寸的人。

功的訣就是每天都比昨天進步一點，即使只是一點點。生活就像打了馬賽克，總有那麼幾個點讓人無法揣徹。我們可能會在原生家庭中經歷過傷害，而不自覺地將這種傷害和懷疑帶新的關系中。

人的痛苦大多不是來自于重大的事件或打擊，而是在歲月的流逝中，由于心靈的迷失而經歷的令人窒息的狀態。人生的麻煩一半是因為過于輕易地說“是”，一半是因為太慢地說“不”。

寧愿獨自一人，也不要與那些無法融我們生活的人在一起。不要刻意維持關系，以免讓自己變得虛偽。有時候，一個話語、一個手勢、一個眼神就能打人心；同樣，也只需要一句話、一個手勢、一個眼神就能傷害到人心。