寶市陳倉區在2023年11月17日舉辦的全國第八屆“萬步有約”健走激勵大賽總結表彰大會上喜獲佳績，被授予“全國百強健走示范區”稱號，該稱號在全省僅有兩家。同時，寶市公安局陳倉分局也榮獲“全國優秀健走促進單位”稱號。此次大賽由中國疾控中心慢病中心發起，共有來自全國30個省、594個縣（市、區）、18494個單位的25萬余人參賽。在陳倉區委、區政府的大力支持下，以及各單位各領隊的心組織下，陳倉區共有17個單位的25支隊伍共計500名隊員參賽。經過100天的科學健走比賽，依托“萬步健康”APP，采用實地健走與線上統籌方式相結合的參賽方式，陳倉區共有12支參賽團隊和415名隊員獲得滿分。接下來，讓我們回顧一下本屆大賽的彩瞬間吧！
開幕式于2023年5月11日在陳倉區機關安置中心南廣場舉行，25支健走隊共計500人參賽隊員著統一服裝參加。啟儀式由區委副書記柳鵬舉主持，區委書記馬霄、區長馬小鋒、區人大常委會主任裴振強、區政協主席茍曉明、區委常委、區委宣傳部部長徐宏剛、區人大常委會副主任閆海艷、區政府副區長齊曉輝、區政協副主席王曉妮等領導出席。
為推廣示范健走和慢病防控知識，陳倉區疾病預防控制中心和寶市陳倉區坪頭中學于2023年5月24日共同舉辦了第八屆“萬步有約”示范健走活。全師生參加了現場集橫幅簽字活，承諾堅持全民健康生活方式。學生們還參觀了健康教育展板并領取了健康教育知識彩頁。同時，陳倉區疾控中心慢病科副科長張昕為全師生進行了學生常見病預防健康知識講座，并對健走隊員進行了參賽健康測。
在2023年7月17日上午，陳倉區疾病預防控制中心在寶市公安局陳倉分局開展了一系列的“萬步有約”慢病防制活。區衛健局副局長王英和區疾控中心黨支部書記張瑋華進行了現場指導。該活進一步營造了濃厚的全民健康氛圍，鼓勵全民積極參加健活，加到“日行萬步”的隊伍中來，共同建設“人人參與，人人行，人人有”的健康陳倉。
為了幫助參賽隊員了解狀況，陳倉區“萬步有約”賽委會辦公室積極開展了賽前賽后健康指標監測工作。通過收集參賽人員的健康指標數據，幫助他們了解自己的狀況以及健走對的影響。
2023年8月16日，陳倉區舉辦了一日實地健走活，共有1091人參賽，要求每位參與者當天完15000步的健走任務。通過參賽隊員的努力，其中有900人功完了任務，陳倉區實地健走一日賽榮獲全省第一的好績。此次活吸引了更多的參賽人員加到陳倉健走大團隊中，增強了團隊的凝聚力和向心力，幫助更多人驗到日行萬步的樂趣，逐步將科學健走的理念傳遞給全人群。
為了更好地推全區群眾樹立“科學健走、日行萬步”的健康理念，陳倉區“萬步有約”賽委會辦公室組織了全區18-65歲人群參加“萬步有約”全民拓展賽。參賽人員通過萬步APP記錄每日步數，以每日10000步為目標，開展了為期21天的團隊線上競賽。通過全參賽隊員的努力，陳倉區以總績176.85榮獲陜西省“萬步有約”全民拓展賽的第一名，進一步鞏固了“每個人是自己健康的第一責任人”的理念，再次引領了日行萬步、全民健的新流。
“萬步有約”健走激勵大賽應用了“互聯網 + 健康”技，宣傳科學健走，倡導多有益的健康理念。寶市陳倉區以此為契機，讓全民健在陳倉為一種風尚，也為了陳倉慢病防治的“金名片”。雖然本次活已經結束，但“萬步有約”將繼續開展下去。這項活將以職業人群為引領表率，以健走為杠桿，引導人們從健康認知轉化為健康行，帶越來越多的人參與其中，養良好的健走習慣，改善素質和健康狀況，邁向健康、快樂、幸福好的生活，為健康陳倉的高質量發展助力！