了解寶寶打呼嚕的原因及解決方法

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人的一大部分生命都在睡眠中度過，因此健康的睡眠對的恢復非常重要。然而，有些人在睡眠中會打呼嚕，特別是寶寶打呼嚕時更需要引起重視。那麼，寶寶打呼嚕的原因是什麼呢？以下是主要的幾種原因：

1. 鼻炎：如果寶寶患有急鼻炎，鼻塞會非常明顯。由于睡眠時鼻腔通氣不足，往往會出現打呼嚕的癥狀。

2. 扁桃大：如果寶寶的扁桃大堵塞了口咽部，在睡眠時也會導致進氣量不足，從而出現打呼嚕的癥狀。

3. 腺樣大：如果腺樣大堵塞了鼻孔，寶寶在睡眠時通常會出現鼻塞和張口呼吸的癥狀，打鼾聲也會非常明顯。如果扁桃和腺樣同時大，導致寶寶出現打呼嚕、張口呼吸和憋氣等癥狀，通常需要進行手切除。

對于這種況，首先可以使用海鹽水沖洗寶寶的鼻腔，必要時可以進行布地奈德的霧化吸治療，這些措施通常可以有效緩解癥狀。如果緩解效果不明顯，就需要就診耳鼻科尋求進一步解決方法。

4. 先天鳴：這種況多見于早產兒或媽媽在孕后期缺鈣的表現。寶寶的骨在先天發育不良，但通過補充維生素D和鈣劑，多參加戶外活，曬太，合理添加輔食等措施，通常可以逐漸改善。

5. 睡姿不正確：如果寶寶睡覺時頭頸部于屈曲狀態，呼吸可能會不暢。通過改善睡姿，例如使頭輕度后仰，可以改善這種況。

需要注意的是，如果兒打呼嚕，意味著他們的睡眠質量較差，這可能會長期導致高，甚至損害大腦功能。特別是3至6歲是兒腦部發育最快的階段，如果腦部缺氧，將會對腦神經細胞造傷害，從而影響腦部發展，使兒的專注力、集中和智商相對于正常兒來說較差。

醫生呼吁家長，如果發現孩子明顯打呼嚕、睡眠不安、頻繁覺醒等況，應該立即咨詢專科醫生進行詳細的檢查，并尋求相應的解決方法。