寶寶使用枕頭的必要及如何選擇合適的枕頭
寶寶使用枕頭一直是新手父母關注的焦點，邊的人也對此眾說紛紜，莫衷一是。有人認為給寶寶準備一個枕頭是必要的，因為這樣能夠提高他們的睡眠質量；也有人認為寶寶應該使用定型枕，以避免頭型發育不良；還有觀點認為即使購買了娃也不會不好好睡，枕頭就是一個擺設。那麼，寶寶究竟是否需要使用枕頭呢？多大需要睡枕頭？
孩子要不要用枕頭？答案是肯定的，但不要過早使用！國兒科學會（AAP）建議，1歲以避免使用枕頭。在嬰兒睡覺的床上，也不應該出現松散的毯子、絨玩或其他的品。從安全角度來看，使用枕頭可能會增加嬰兒猝死綜合癥（SIDS）的風險。由于寶寶太小還不練控制自己，如果被枕頭或其他的床上用品遮住口鼻，無法呼救，可能會造窒息。
從發育角度來看，使用枕頭并不是必要的。很多新手父母認為孩子需要枕頭才能睡得香，甚至在月子期間就開始用枕頭來定頭型。然而，這種做法反而會“畫蛇添足”。寶寶頸椎和人不同。3個月以下的寶寶還未出現頸曲，無論平躺還是側臥，頭和都在同一水平面上，著床面，沒有枕頭的必要。如果給他們塞個枕頭，反而會迫氣道，呼吸不暢，讓孩子覺得難。過高的枕頭會使孩子的頸椎過于彎曲。4-5個月左右時，寶寶頸椎會開始向前彎曲，但此時也不一定需要枕頭。這個階段的孩子喜歡滾翻，但又不那麼練控制自己，使用枕頭反而可能會出現臉“埋”進枕頭、遮住口鼻的況。
1歲后一定要用枕頭嗎？其實不必太嚴格，看孩子需求，怎麼舒服怎麼來！嚴格來說，枕頭不是枕“頭”的，而是枕“脖子”！人需要枕頭是因為頸椎向前凸，躺下后與床之間存在間隙，需要枕頭來填補這個間隙，提高睡眠舒適度。然而，孩子的頸曲大概要到7歲左右才會固定，在這之前，枕頭并不是必需品。如果寶寶不喜歡，不必強迫他們使用。當寶寶能夠靈活翻、坐立之后，如果有以下表現，可以嘗試使用枕頭，因為這樣會讓他們覺得更舒適。比如睡覺時喜歡把頭墊在玩偶、服上，或者喜歡枕著爸爸媽媽的胳膊睡覺。總之，只要寶寶睡得安全、踏實，是否使用枕頭真的不用太糾結！
如何給寶寶選擇枕頭？選擇寶寶枕頭時，可以參考以下三個標準哦：首先，枕頭的高度要適中。由于寶寶的頸曲會隨著生長發育不斷變化，所以枕頭的高度也要靈活調整。切勿為了省事而使用大人的枕頭給寶寶睡哦。判斷標準是寶寶枕上枕頭后，無論側躺還是平躺，頭和能維持在同一水平線上。其次，枕頭的要合適。過的枕頭睡得不舒服，過的枕頭則容易讓寶寶的頭陷其中，引起窒息。所以在選購時，要綜合考慮安全和舒適。可以用手一下枕頭，覺有支撐效果，手離開后，回彈又較好的，就是適合寶寶使用的枕頭。最后，要確保枕頭的材質安全。氣好、吸好、便于清洗且不易發霉的材質是最理想的。此外，沒有刺激味道、無毒無害、低致敏分也是選擇時需要考慮的因素。
總結起來，寶寶使用枕頭的必要應該據孩子的發育和個差異來決定。在1歲之前，最好不要使用枕頭，以避免安全風險。1歲后，可以據孩子的需求和舒適度來決定是否使用枕頭。選擇寶寶枕頭時，要注意枕頭的高度、適宜以及材質的安全。只要寶寶睡得安全、踏實，是否使用枕頭并不是非常重要的事。