寒冬來臨，不僅讓人到皮的寒冷，還帶來了痘痘的困擾。你可能會好奇，為什麼在寒冷的天氣里痘痘會更加嚴重呢？原因有很多，但關鍵在于以下幾點：清潔不到位、分泌失調、螨蟲滋生、火旺盛。

首先，冬季皮清潔不徹底，孔容易被油脂堵塞，從而為痘痘頻繁滋生的溫床。其次，冬天天氣寒冷，很多人起床晚，生活規律下降，這容易導致分泌失調，從而引發痘痘的出現。此外，進冬季后，床上用品增多，如果清潔不及時，螨蟲就會寄生在皮孔中，導致痘痘頻發。最后，干燥的天氣、不注意補水、飲食偏辣以及緒波等因素，都會導致人火旺盛，從而促痘痘的發。

這些因素在寒冷的冬季相互作用，使得痘痘問題變得更加嚴重。因此，面對這些煩惱，做好及時的調整尤為重要。保持清潔，調整飲食，保持緒穩定，這些都是很重要的。另外，如果火旺盛，可能會出現眼睛干、睡眠不安、急易怒等癥狀，可以適度飲用廣東涼茶顆粒，對緩解火旺引起的不適癥狀有一定效果。

記住，如果長期被痘痘困擾，請及時尋求專業醫生的建議。寒冬長痘的問題不容忽視，只有正確的理方法才能擺困擾。