作為家長該怎樣做呢？首先，家長應該營造良好的家庭氛圍，為孩子的榜樣，提高自己的通能力，并為子提供適當的養育方式。其次，家長應該及時敏銳地察覺孩子的煩惱，并保持耐心，積極傾聽孩子的傾訴。此外，家長不應只關注質上的滿足，而忽視上的流。還要注意與學校進行有效通，可以通過參加家長會、與老師聯系等方式，了解孩子在學校的表現。當孩子在家中表現異常時，也要及時與老師通。最重要的是，如果孩子出現明顯的異常，家長不應該回避問題，而是應該及時尋求專業的心理治療和醫療機構的幫助，爭取早期診斷、早期治療和早期康復。

作為學校老師該怎樣做呢？學校是青年學習和社的場所，也是他們長的必經之路。當老師發現自己的孩子或教的學生的心理健康狀況令人擔憂時，可以考慮以下措施：首先，開展心理健康教育課程、心理講座等方式，積極傳播心理衛生知識。其次，加強老師自的心理健康知識學習，及早識別問題。還要建立危機預警機制，及時發現和理危機，減危機事件造的損害，例如校園霸凌事件的干預等。重點關注那些學業困難、家庭困難以及突然學習績下、厭學、遭霸凌的青年。學校也應該設立心理咨詢室，與醫療機構合作，為學生提供專業的心理援助。當發現學生有異常言談舉止時，老師應及時與家長通，并建議到專業的心理治療機構接診療。

作為社會公眾該怎樣做呢？作為公眾，我們應更多地關心和理解兒青年心理問題的出現，不應簡單地認為他們“氣”或“僥幸”，而要認識到心理問題的出現是多種因素共同作用的結果。最后，希在我們共同努力下，我們的兒青年們都能擁有健康的心理和快樂的人生！讓他們創造屬于自己的彩人生！