高糖是指空腹糖值高于6.1mmol/L，餐后兩小時糖高于7.8mmol/L的范疇。當糖高時，人會出現口、尿多、重減輕、虛弱、視力模糊等癥狀。除了聽從醫生的治療方案，我們還可以在家采用幾種輔助降糖的方法。

首先，刺激魚際區可以預防口干。口和口干是糖尿病的癥狀之一，如果不及時注意，可能會變得很嚴重。因此，在早期就要介，一旦出現口干的癥狀就要及時檢查糖。按或刮痧魚際區約100次，可以緩解口、排寒、潤燥滋，同時還可以減輕過敏咳嗽和上火的癥狀。

其次，鹽水沖蛋可以降糖。將一撮鹽加熱水中，煮沸后沖一個生蛋，連續服用幾天（一般為4-5天，視個人況而定），糖就會下降。鹽水沖蛋對口腔潰瘍也有很好的效果。

另外，蘿卜可以降糖。將新鮮的蘿卜榨（榨時要帶皮，每天需要約2個蘿卜），每天飯前飯后喝100毫升，效果非常明顯。有些人一周就能將糖降下來，但如果一周沒有效果，就不建議繼續堅持使用此方法。需要注意的是，由于每個人的質和作方法不同，效果可能會有差異。

需要強調的是，上述方法只是輔助降糖的方式，不能完全替代藥治療。如果糖沒有得到緩解，請停止使用這些方法。另外，歡迎關注【針灸家庭醫生】的微信公眾號，通過該平臺可以在家中自行查癥治療，為民間中醫高手，以灸治病，以灸治未病。