韓大爺的雜貨鋪《全力以赴之前，別說自己沒機會》一文，引發了對“生活的悲觀預設”這一現象的思考。我們在日常生活中往往會不自覺地使用“悲觀預設”，即使我們并不意識到這個詞的存在。比如，學生考試后被問及績時，有的孩子會說：“這次考得不好，題目都沒見過，都是瞎猜的。”雖然這個孩子真的認為自己考得不好，但當績出來后，卻可能發現自己名列前茅。這種心態其實是在欺騙自己，選擇相信最糟糕的結果。悲觀預設就是假設況會變得非常糟糕，這樣即使結果不是最壞的，心理上的落差也不會太大，也不會到太難過。如果結果稍微好一點，就會有一種愉悅的覺。而這種悲觀預設的前提是自己真的相信，后來的結果才能提升主觀滿意度。
有時候，這種話語起初可能是違心的，但說得多了也會讓自己相信，最終為了自己的心愿。比如，父親對即將考試的孩子說：“考試變數太大，不要有太大力，考個專科學校，咱就保本了，考上本科就更好了。”父親將期值降到最低，但說著說著自己也就相信了，即使孩子考上專科學校，也不會有太大的落差，也能接這樣的結果。而如果考上了本科，那就更是一種喜悅了。
人生活要有平靜的心態，對于一些瑣碎的不開心的事要學會淡然面對，從心發出幸福的笑容。要為人生的多變做好充分的心理準備，接變化的發生。改變是永遠在發生的。要有“壞是常態，好是驚喜”的心態，這樣生活中就會常常有收獲。如果總是抱著“好是應該，壞是意外”的執念，就會覺得生活太不如意，經常會失。所以在生活中，我們要用一種豁達的心態來看待一切，預設最壞的結局，這樣無論結果如何，都不至于到太大的打擊。無論是磨難還是凄苦，都要勇敢面對，微笑迎接春風的到來。