人的心就像一個容，可以裝下各種各樣的東西。然而，當我們的心被雜的事填滿時，我們會到眼花繚、一團糟，心中的煩惱也會不斷困擾著我們，讓我們難以安心。實際上，心靈的容納能力是有限的。當我們心充斥著太多的糟粕時，彩的東西就會變；煩惱越多，快樂就越；躁不安的緒多了，靜氣就會減。因此，學會清空自己才是智者所應該做的。
首先，我們需要清空煩惱。有些事我們糾結不出結果，不如先將手放開，將一切給時間。時間會讓真正的更加真實，也會讓我們對一切有更清晰的看。如果我們想不開，就不要再糾結煩惱，學會清空自己，一切都會慢慢好起來。
其次，我們要清空。為什麼要羨慕別人？自己的生活也可以過得很好。每個人的生活都是酸甜苦辣的混合，沒有人比誰輕松多。我們沒有得到的，別人也未必擁有；我們擁有的，別人也許沒有。與其羨慕他人，不如深耕自己，嚴格要求自己，通過自律改變自己的生活。
然后，我們要清空焦慮。人之所以不幸福，是因為思慮太多，心思太沉重。我們總是擔心還沒有發生的事，讓自己疲于竭慮。我們可以提前做好準備，但不要過度焦慮。讓心淡然一些，珍惜我們已經擁有的；讓相隨緣一些，放棄虛假的東西。面對困難，不要焦慮，要坦然面對，只有這樣，我們的心才能保持從容。
最后，我們要清空對別人看法的過度在乎。太過在乎別人的看法，會為我們的枷鎖，讓我們背負前行時失去自由；心里充滿反，難以獲得幸福。別人怎麼看待我們并不重要，我們要走自己的道路。只要問心無愧，我們不必在意別人如何看待我們；只要做好自己，那些喜歡我們的人會一直在我們邊。在人生的旅途中，我們無法避免各種各樣的遭遇，但只有學會清空自己，我們才能輕裝上陣，快樂地前行。放下糟粕的東西，好才有機會涌我們的心靈；丟掉心的煩惱，幸福才會一直陪伴著我們。因此，讓我們學會清空自己，擁抱幸福吧！