在生活的某段時期，我們經常會陷各種壞緒的包圍。我們抱怨孩子們不聽話，抱怨父母不理解，抱怨人不夠；領導則埋怨下級工作不得力，下級則埋怨上級太苛刻，不能發揮自己的才能。總之，周圍的一切都讓我們覺得不堪忍。然而，我們卻只關注自己沒有得到什麼好，卻從未想過別人為我們付出了多。如果一個人無法經世間的考驗，無法這個世界的好，心只容得下私利，那他將得不到真正的幸福。
生活需要我們學會激，因為激是一劑能夠讓我們心轉好的良藥。它常常帶來一種良好的人生覺，使我們到愉悅和溫暖。只有心存激，我們的生活中才會些怨氣和煩惱；只有心存激，我們的心靈才能獲得寧靜和安詳。
心存激地生活，我們才會敬畏地球上所有的生命，珍大自然所賜予我們的一切。我們會時時生活中的“擁有”，而不再關注“缺”。激讓我們看到生活中的好和善意，讓我們更加關注他人的付出和關懷。只有當我們學會激時，我們才能擁有幸福的人生。
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