國家醫學專家孫燕院士在過去的60年里致力于癌癥研究,的研究發現我們的生活方式、飲食習慣和環境因素對于癌癥的發病有明顯的影響。在最近的一次訪談中,提到了一些值得我們注意的問題。這些問題可能會讓我們到驚訝,但如果我們能夠遵守這些建議,將會對我們的健康有著極大的益。
首先,孫燕院士強調吃油炸食品。油炸食品在我們的家庭和生活中幾乎無不在。對于一些人來說,炸或薯條是必不可的快餐食品。然而,在孫燕院士看來,油炸食品是癌癥的罪魁禍首。因為油炸食品中含有的致癌質非常高。盡管炸食品味道味,但孫燕院士建議我們,如果想要減患癌癥的風險,吃油炸食品是非常必要的。
其次,孫燕院士提到接汽車尾氣。我們都知道,汽車尾氣中含有很多的有害質,如一氧化碳、苯、多環芳香烴等。孫燕院士指出,這些有害質大大增加了人們患癌癥的風險。因此,如果我們想要減接汽車尾氣的機會,從而減患癌癥的風險,我們可以通過減開車、選擇更加環保的出行方式等方法來達到目的。
此外,孫燕院士還提到吃含有亞硝酸鹽的食品。亞硝酸鹽是一種致癌質,它主要存在于加了防腐劑的食品中,如腌制制品等。因此,如果我們想要減患癌癥的風險,吃這些加了防腐劑的食品是非常必要的。同時,我們也可以選擇一些新鮮的食品,來保護我們的。
最后,孫燕院士強調吸煙。吸煙是我們非常悉的癌癥因之一。孫燕院士提醒我們,吸煙會對造嚴重傷害,每年有很多人因為吸煙而患上癌癥。因此,如果我們想要減患癌癥的風險,尤其是肺癌的風險,吸煙是必要的。
通過孫燕院士的忠告,我們可以看到,癌癥的某些風險因素是我們完全可以控制的。如果我們能夠盡可能避免以上這些風險因素,我們將能夠大大減患癌癥的風險,保護好我們自己的。因此,我們應該意識到這些風險因素的存在,并積極采取措施來改善我們的生活方式和飲食習慣,以降低癌癥的發病率。