孩子腹痛一直是許多父母所困擾的問題，從兒園到小學畢業都存在這個況。大約在寶寶3歲半左右開始，無論是在吃飯前還是吃飯后，孩子經常會說“肚子痛”。他們指的是肚臍周圍的疼痛，但并沒有出現發熱、嘔吐、腹瀉等癥狀。雖然孩子經常說腹痛，但似乎并不是很嚴重，通常只持續幾分鐘到十幾分鐘就會好轉。孩子好像毫無事發生一樣，繼續玩得開心。然而，半天后，孩子又會說“肚子痛”。父母為了放心起見會帶孩子去看醫生，但做了所有的、B超、蟲卵篩查等檢查，都沒有發現任何異常。在這個年齡段的孩子一般不會出現闌尾炎。因此，大多數醫生會得出“神經腹痛”的結論，并不會開藥。這個年齡段的孩子腹痛況確實很多，約占總數的1/3。這些經常腹痛的孩子在上初中之后逐漸好轉，甚至到了年，也沒有出現任何異常。對于這種況，大概有以下幾點原因：
1. 吃飯不定量：平時飯量小的孩子，消化系統會長期于“地運作”的狀態。如果某天遇到自己喜歡吃的食，突然吃多了，腸胃超出正常承范圍，導致腸道堵塞，引發短期疼痛。如果發現孩子某一餐突然增加食量，后面幾餐應以清淡、易消化、健脾胃的食為主，減輕腸胃負擔即可。
2. 錯覺：小孩子在發育過程中，臟的敏度較高，加上神經發育不完善，很容易將正常的胃腸道蠕誤認為疼痛。這種況常見于孩子飯前、飯后和大量飲水后，隨著神經發育的完善而消失。
3. 便：如果孩子說肚子痛后不久就去上大便，可能是便引起的。這種況下，孩子可能會有2-3天才排便一次的規律，排便前會覺到肚臍周圍作痛。
4. 牛過敏：有些孩子因為菌落種類、質等因素，在某個階段可能會因喝牛而引發腹痛，停止喝牛后腹痛也會緩解。通常在服用一段時間食品級益生菌后可以得到改善。如果況嚴重，出現較嚴重的腹痛或伴隨腹瀉，需要及時就醫。
5. 裝病：剛上兒園的孩子經常在出門時抱怨腹痛，可能是在裝病。但不能因此責備孩子，最好告訴他們：“等你好了，肚子不痛了我們就去兒園。”讓孩子知道裝病逃課是行不通的，從小樹立不能逃避現實的觀念。
以上5點只要父母多留意孩子的生活習慣，很容易發現，而且并不需要過于擔心，只要改變飲食習慣、糾正習慣就能解決問題，無須進行不必要的檢查和藥治療。盡管這些況很常見，父母很容易變得麻痹大意，可能會認為這次的腹痛和之前常發生的腹痛一樣。然而，有一些腹痛絕對不能掉以輕心。在臨床上，孩子腹痛最常見的原因還是飯量不定、便、孩子的錯覺、牛過敏和裝病這五種況。只要父母注意孩子的日常生活，就能減很多不必要的檢查和藥治療，對孩子的健康長更有利。我是中醫師華灝，一個推崇現代中醫、發揚傳統中醫的90后中醫師。我秉承針藥并施的治療理念，以“從簡去繁”的行醫之道來打造健康簡約的生活驗。如果覺得本文對你有幫助，請轉發、評論、收藏并關注。