很多人普遍認為，脊椎疾病主要發生在中老年人上。然而，據臨床觀察，近年來脊椎疾病的發病年齡呈逐年下降的趨勢，甚至青年和兒也開始到脊椎問題的威脅和傷害。雖然兒的脊椎相對韌，潛在的問題通常不易被察覺，但到了15歲左右，癥狀就會顯現出來，25歲時甚至可能為長期的病痛。那麼，為什麼我們的孩子從小就有脊椎問題呢？我們需要從孩子出生時的況來探究。許多人對分娩過程并不了解，只知道它是對母親的一種巨大考驗，同時也對新生嬰兒構了巨大的挑戰。事實上，分娩過程最容易導致嬰兒的脊椎傷。想象一下，當時的醫生會抓住胎兒的頭部旋轉90度，甚至來回搖晃，這種向外拉扯的力量非常大，同時還需要通過一些協助手段將胎兒從母中拉出來。這種近乎“野蠻暴”的方式對嬰兒脆弱的脊椎造了巨大傷害。也許有些人會說，現在剖宮產很流行，這樣就可以避免嬰兒脊椎傷了。但實際上，有過剖宮產經驗的朋友們都知道，剖宮產并不是“大開膛”，只是在肚皮上切開十多厘米的小口子，然后醫生手進去，到哪里就拽到哪里。一旦用力不均勻，就會拉傷嬰兒的脊椎。回想一下我們上小學時，就有一些同學歪著脖子，這在醫學上被稱為“斜頸”，很可能是由于出生時的拉扯造的。當然，在嬰兒出生后，除了可能被醫生拉傷脊椎外，不正確的喂養方法也可能傷害到他們脊椎的發育。比如，在喂養時，有些母親總是偏向一側喂養，甚至在嬰兒吃完后還不放下，這對嬰兒脊椎的正常彎曲發育非常不利。此外，嬰兒本能地會追尋母親的聲音，所以當他被媽媽抱在懷里時，往往會把臉朝向母親。如果你沒有注意時常調換孩子的位置，長時間保持一種姿勢，不僅會導致嬰兒頭部形偏斜，頸椎也會形扭曲，甚至嚴重的況下，還會導致嬰兒面部兩側不對稱，出現斜視等問題。因此，當孩子還很小的時候，如何保持他們的睡姿非常重要。了解這方面知識的媽媽們，在孩子睡覺時會把他們放在床上，而不是墊枕頭，而是墊一塊干凈的巾，這種做法對保護孩子的脊椎非常有幫助。除了睡姿之外，爬行對兒的脊椎健康也非常重要。當兒在爬行時，他們的兩個小肩膀首先得到了鍛煉，可以舒展開來并增強力量。此外，當孩子爬行時，他們必須抬頭朝前看，這有利于頸椎正常彎曲發育，同時腰部也會開始形曲線。因此，家長們應該盡量讓兒在床上或地上多爬行，不要總是擔心他們會摔倒。事實上，爬行是孩子與生俱來的能力，并且非常有益于脊椎健康。接下來，我們來看一下正在上小學或中學的孩子們的脊椎況。我們都知道，現在中小學生功課很繁重，書包也越來越重，但育鍛煉卻越來越，導致孩子的和韌帶力量不夠。因此，當沉重的書包長時間施加在孩子肩膀上時，必然會直接影響脊椎的正常形態和功能。此外，青年不良的生活習慣也是脊椎傷最大的“元兇”之一。例如，有些孩子長時間低頭寫字，歪頭、聳肩；有的孩子喜歡躺在沙發上看書、看電視；有的孩子玩電腦時間過長等，這些不良的姿勢和習慣很容易導致脊椎長時間于扭曲或異常位，進而導致頸椎、椎、骨盆等部位彎曲、損、旋轉，椎前緣相互磨損、增生，再加上扭轉和側屈過度，更進一步導致拉傷和扭傷，加速脊椎退變過程，從而提前引發脊椎疾病。還有一些頑皮的孩子喜歡倒立、翻跟斗和打鬧。在這個過程中，如果姿勢不正確或者跌倒，孩子的頭頸部很容易傷，從而引發頸椎病。因此，在此我鄭重建議各位家長：如果孩子不慎到外傷，不管當時有沒有癥狀，最好帶孩子去醫院做一次頸椎檢查。因為頸椎疾病的潛伏期長短不同，最短為六個月，最長為十年，也許當時你無法察覺到孩子的頸椎問題，但半年甚至幾年后出現癥狀時就不好辦了。當孩子站立時，如果你發現他的兩個肩膀不在同一水平線上，從背后看脊椎不一條直線，兩側腰部不對稱，兩手臂的肘關節與側面的距離不一致，這些都可能是脊椎側彎的表現。要讓孩子從小養良好的坐姿，睡板床，不要長時間在過的床或沙發上看書、看電視，加強育鍛煉，這樣才能將孩子的脊椎問題控制在較小的范圍。總之，脊椎問題不是一天形的，有些甚至從孩子出生就開始存在。當孩子上小學和中學時，不良的姿勢和生活習慣加重了脊椎問題，使脊椎承更多的傷害。養護好脊椎不僅需要大人從自做起，還需要從娃娃抓起，這樣才能從本上改善下一代的健康。