孩子眼下青紫不容忽視，這并不只是因為睡眠不足，大多數況下是由脾胃虧虛和中氣不足所導致的。這種虛弱是有一個過程的，一開始可能只是眼下青紫，然后會出現積食、便等問題，最終影響孩子的正常生長發育。因此，必須要及早干預！除了中藥調理，家長們還要注意孩子的飲食和生活習慣。首先要從飲食上進行調理，可以給孩子吃一些山藥粥、大棗薏米粥或者百合蓮子粥；平時還要多進行戶外活，鍛煉，增強免疫力；在飲食上需要注意，不能吃得太多太雜，避免生冷、辛辣、油膩、刺激的食，堅持膳食平衡，不要養偏食、挑食，吃零食的習慣。特別強調類選擇牛和豬瘦，避免食用鴨魚。如果您家的孩子也有脾胃虛弱，質不好，經常生病的況，一定要及早干預，這會影響孩子的長發育，導致長個慢、吃不長等問題。如果您有任何問題，可以向我留言孩子的年齡和癥狀，我會盡量一一回復。 #脾胃##兒科##中醫#