不家長對孩子的高過于焦慮，其實是多余的。從醫學的角度來看，孩子的正常高范圍大部分都能夠達到，只要孩子的高超出了紅線范圍，就可以認為他們是正常健康的孩子！作為一名在矮小門診坐診多年的醫生，我每天都會見到許多焦急的家長。一見面他們就會說：“我家孩子這麼矮，我非常擔心他長不高，怎麼辦呀？”特別是男孩的家長，更期他們能長到1米8以上。

然而，影響孩子高的因素有很多。只要找到了導致孩子高矮小的原因，并進行合適的后天干預，孩子的高還是有可能增加5-10厘米的。但實際上，真正屬于偏矮高的孩子只占25%。家長們可以對照一下，了解清楚孩子目前的高水平是否高于紅線，如果是的話，就真的沒有必要過于擔心了。

只要孩子有良好的飲食營養、適量的運和良好的睡眠習慣，他們的高增長并不難。即使是已經落后的孩子，也可以通過改善飲食、調整質、提高脾胃運化功能、促進消化清積、改善睡眠和緒等多方面進行干預，完全有可能追趕上同齡的孩子！

所以，家長們不必過度焦慮孩子的高問題。只要我們找到正確的方法，采取適當的干預措施，孩子的高增長是完全有可能的。讓我們一起為孩子的健康長努力吧！