#秋日生活打卡季#相對于年人，孩子更容易出現厭食現象。這主要是由于兩個原因。首先，孩子的脾胃功能在很大程度上到先天因素的影響。脾氣的消化功能通常要到學齡前后才逐漸強健，而在那之前，孩子的脾胃功能相對較弱。然而，許多家長并沒有意識到這一點，往往過度喂養孩子，導致孩子的脾氣負擔過重，進一步影響了消化功能。

另一個原因是家長沒有充分認識到冷飲對消化酶的影響。過多攝冷飲會使消化酶的活到抑制，從而導致消化不良和食不振。最近的研究顯示，在中國，冷飲是導致孩子消化不良癥狀的一個獨立致病因素。

當孩子出現厭食時，許多家長可能會選擇強迫孩子進食。然而，這樣做其實并不必要。首先，人可以承一定程度的狀態。在適度的狀態下，會啟細胞自噬機制，即在沒有食的況下，細胞會吃掉的代謝廢和毒素，從而達到自我清潔的效果。這種機制在許多長壽的人上得到了現。

其次，在沒有足夠脾氣的況下強迫進食會增加脾胃的負擔，甚至會進一步損傷脾氣。因此，家長們不應過度規定孩子必須吃完多食。人的消化功能有高和低谷，低谷時可能出現食不振甚至厭食。這是的需求決定的。在這種況下，強迫進食只會增加脾胃的負擔，導致食堆積為食積。長期如此，脾臟會因過度勞累而變得虛弱。

因此，家長們應該更加了解孩子的脾胃功能和飲食習慣，避免過度喂養和攝過多冷飲。當孩子出現厭食時，不必過度強迫進食，而是要讓孩子適度，讓自行清理代謝廢和毒素。這樣才能保護孩子的脾氣和消化功能，維持健康的生活狀態。