為什麼小孩子會變得過度胖？除了傳因素外，以下是導致孩子胖的三個主要原因和預防方法。

首先，傳因素是一個重要的原因。當父母中有一方或雙方胖時，孩子胖的可能較大。為了預防這種況，我們需要了解家族傳況，并更加重視孩子的飲食和運，避免不良基因的表達。

其次，飲食習慣也是導致孩子胖的重要因素。營養不均衡是一個常見的問題，孩子需要各種營養質來促進生長發育，但不均衡的飲食容易導致胖。此外，一些家長擔心孩子著或發育不良，過度喂食導致孩子營養過剩，傷害脾胃，最終導致胖。孩子偏好高熱量食，如油、漢堡包、炸薯條、可樂等，而家長也縱容孩子，導致營養不均衡和胖。為了預防這些問題，我們需要培養良好的飲食習慣，提供均衡營養的飲食，限制高熱量食的攝，并避免過度喂食。

此外，缺乏運也是導致孩子胖的一個重要因素。缺乏育鍛煉會導致能量積累，最終導致胖。為了預防這種況，我們應該鼓勵孩子參與育鍛煉，增強質，促進發育。家長應該督促孩子進行適當的育活，幫助他們建立良好的運習慣。

除了傳因素外，孩子胖與家長的喂養不當和缺乏運有直接關系。因此，家長應該摒棄錯誤的觀念，合理喂養孩子，培養良好的飲食習慣，并鼓勵他們參與育鍛煉，以預防胖癥的發生。在養育孩子方面，我們需要重視綜合因素，采取綜合措施，確保他們健康長。