為了解決孩子脾胃傷的問題,我據自己40多年的經驗總結了三點建議。首先,家長要戒斷孩子的零食,心養護孩子的飲食,讓孩子攝多樣化的食,注意細搭配、葷素搭配、酸堿搭配,還要讓孩子養規律化的飲食習慣,定時、定量進食,給孩子的脾胃足夠的休息緩沖時間,避免暴飲暴食。其次,要讓孩子進行適量的運,保證充足的休息時間,多曬太,補充氣,增強脾胃消化功能。最后,藥助力也是必不可的,可以使用一款經驗方來幫助恢復孩子的脾胃功能,同時增強孩子的免疫功能和睡眠質量,促進孩子的生長發育。
作為兒科主任劉曉鷹,我在這里提醒家長們,每年的秋季是孩子素質的考驗,家長們要行起來,讓孩子擁有一個健康的脾胃,保證他們的消化吸收功能良好,健康。如果家長不知道如何做,可以向我咨詢,我會為孩子制定一個合適的調理方案。