孩子咳嗽期間，這5種食不要吃，越吃孩子咳嗽越加重

這一屆的小孩太難了，支原肺炎、甲流、流、腺病毒、合胞病毒等呼吸道疾病持續不下，孩子咳嗽期間，我們一定要注意忌口。孩子咳嗽期間不宜食用以下五種食，因為食用這些食會加重孩子的咳嗽癥狀。

首先，辛辣的食會刺激孩子的氣道，導致咳嗽加劇。辛辣的食不僅包括辣椒，生姜和蒜也屬于辛辣食，會刺激孩子的胃腸粘，因此在咳嗽期間最好先別吃。

其次，被認為是“咳嗽吃，神仙難醫”，因為屬于發，其中的脂肪和蛋白質含量較多，會增加的消化負擔，并且會使痰更加濃稠，更難將其排出。

另外，海鮮、魚蝦等高蛋白食不容易消化，會在虛咳嗽或者積食咳嗽的況下加重胃腸的負擔，導致咳嗽遷延不愈。

此外，甜食、零食和油炸食品都應該忌口，因為這些食會生生痰，刺激咳嗽加重。

最后，熱水果如芒果、榴蓮、荔枝和龍眼，咳嗽期間也不宜食用，因為這些水果會加重孩子的肺熱，只會使咳嗽癥狀更加嚴重。

相反，孩子咳嗽期間可以多食用一些白的食，比如百合、山藥、蓮子、蓮藕、白蘿卜和銀耳等，這些食有助于強壯肺氣，對緩解咳嗽有一定的幫助。因此，在孩子咳嗽期間，家長們一定要注意孩子的飲食，避免食用上述不宜食用的食，以免加重孩子的咳嗽癥狀。