孩子吃甜食不能再放任不管！重要的事情要說八百遍！夏天的炎熱天氣使得很多孩子嘴巴饞，特別是冰淇淋和小蛋糕等甜食，但這些食物大多屬于寒性食物，吃了只會加重孩子的病情。作為一名兒科醫生，我已經在門診工作30多年了，看過無數的孩子。無論因何原因引起脾胃不和，我的建議始終如一，不要給孩子吃任何甜食。這包括奶茶、飲料、蛋糕等，更要在孩子生病時格外注意。請聽取你的兒科醫生朋友的忠告，不要給孩子脾胃不好的情況添亂！給我一分鐘，你就會明白。

最近，門診里有很多家長帶著孩子來調理脾胃。有些孩子在暑假期間放縱自己，吃冰冷的食，這進一步損害了他們本就脆弱的脾胃。如果你家中的孩子也有脾胃不好的況，不要過于焦慮，以下這4件事一定要記住。

首先，零食是孩子的大敵。其中含有過多的添加劑和素，對脾胃傷害很大。其次，寒涼的和甜的食，如雪糕、冰淇淋和冷飲，同樣對脾胃有害。在暑假里要管住孩子，盡量不讓他們吃或減食用這些食，還有一些寒水果也要吃。另外，油炸膩的食也要避免給孩子吃，因為長期食用會增加腸胃的負擔，導致脾胃虛弱。最后，當孩子不想吃飯時，家長常常喜歡強迫孩子進食，但實際上一頓對孩子來說并沒有大問題。相反，孩子吃得過多會容易積食，而積食則不是小問題。

在我作為兒科醫生的20多年里，我見過許多因為脾胃不和而引起的問題。所以請記住我的忠告，不要給孩子吃任何甜食。如果孩子積食的次數較多，往往是因為脾胃虛弱導致的，只要增強孩子的脾胃消化能力，自然就能減積食問題。我是中醫兒科醫生金玉晶。如果你家的孩子有脾胃虛弱、積食、便、挑食厭食、腺樣大、癥、過敏鼻炎、生長發育等問題，不要焦慮，讓我們一起攜手對抗這些問題，讓我為你邊的好醫生朋友。