熱不除難長高，5大熱表現！對照看看，你家孩子中了嗎？

李欣，北京中醫藥大學東直門醫院主任醫師，多次強調孩子熱不除，即使先天條件再好也無法長高。以下是5種熱的表現，希你家孩子一個也沒有。

一、舌苔厚膩，有草莓舌：孩子的胃腸有積熱，導致舌苔厚、發黃，口氣重，容易出現口腔潰瘍。嚴重時，孩子食旺盛、肚子脹痛、容易嘔吐等癥狀。

第二、孩子小便黃，量：中醫認為這是小腸有熱的表現，小便有難聞氣味，且量較。此外，小便部位也容易出現紅腫等況。

第三、睡覺翻來覆去：孩子在睡覺時容易驚惕、睡困難，出汗較多。平時還容易踢被子、蹬被子，有時會伴隨打鼾和磨牙等現象。

第四、便：孩子大便干燥，幾天才能排便一次，且排便困難，需要較長時間。大便干燥時形狀像羊屎蛋。

第五、眼屎突然增多：這通常是因為肝火旺盛導致的，早上起床時眼睛被眼屎粘住，眼部出現眼袋和青筋。

熱不消除會影響脾胃功能的恢復，即使給孩子補充大量營養，其吸收效果也會很差。不僅會導致消化不良，還會影響一系列連鎖反應，嚴重時會影響孩子的高和重增長。因此，及早發現和理孩子的熱問題非常重要。