夏天來臨，天氣越來越炎熱，孩子們吃冰淇淋的心也更加強烈。然而，很多家長卻擔心冰淇淋對孩子的健康有負面影響。雖然孩子們在炎熱的夏天吃冷飲是可以的，但是有兩點需要注意：量和分。

首先，家長們應該控制孩子吃冰淇淋的量和頻次。適量的冰淇淋可以理解為每次吃一個，而不是一次吃很多。頻繁地過食冷飲會對孩子的脾胃功能造損傷，導致食減、面暗黃、乏力等問題。因此，家長們應該注意控制孩子吃冰淇淋的次數和數量。

其次，選擇冰淇淋的分也非常重要。市面上的冰淇淋種類繁多，其分也各不相同。好的冰淇淋主要由油、糖和水制，富含營養，適量攝可以為孩子補充能量和營養。然而，一些冰淇淋添加劑過多，對健康無益。因此，在選擇冰淇淋時，家長們應該仔細查看配料表，最好選擇沒有添加劑的全脂類型，或者是配料中含有生牛、稀油等分的冰淇淋，這樣的冰淇淋品質最佳。

總而言之，孩子們在夏天可以適量吃冰淇淋，但是家長們要注意控制孩子的攝量和頻次，并選擇分優良的冰淇淋。這樣既可以滿足孩子們的，又不會對他們的健康造不良影響。