很多準媽媽在孕期會遇到一個常見的問題——部疼痛。大多數況下,孕期部疼痛是正常的,與準媽媽的變化和生活習慣有關。孕期部疼痛的原因主要有以下幾種不同況。

首先,孕期激素變化和胎兒發育會導致孕期卵巢分泌松弛素。松弛素是生相關激素,主要作用在孕期讓子宮頸口和道擴張,骨盆韌帶和恥骨聯合等組織結構松弛。到了孕晚期,恥骨聯合中間的隙會增寬,以便于分娩時胎頭順利娩出。因此,松弛素會導致骨骼和關節韌帶的松弛,使得骨盆后方的骶尾骨變得不穩定。隨著胎兒重的增加,骨盆各個關節需要承力也逐漸增大,從而更容易出現疼痛。

其次,久坐是導致孕期痛的常見原因之一。酸痛很多時候是因為準媽媽長時間于疲勞狀態或久坐導致的。很多準媽媽懷孕后仍然堅持上班,而且大多數況下是坐著的,長時間的坐姿容易引發部疼痛。

另外,骶髂關節發生炎癥也會導致部疼痛。骶髂關節是連接骶骨和髂骨的部分,當它發生炎癥時,會引起腰部、部和腹等多的疼痛。妊娠、長期蹺二郎等不良姿勢都是發骶髂關節炎的因素。孕期中,額外的負重和異常的步態也是導致骶髂關節炎的重要因素。當進行某些活或久坐時,骨盆承重和骶尾部的關節會發生輕微活,進而增加骶尾部的力和疼痛

因此,當孕期出現部疼痛時,不必過于擔心,了解產生疼痛的原因,并采取相應的理方法,可以緩解疼痛。