倩倩一直羨慕別人的大眼睛,所以在未婚時就表示要找一個眼睛大的伴,以期將來孩子的眼睛也能大一些。然而,最終嫁給了一個單眼皮小眼睛的男孩,于是把自己的希寄托于孩子。在懷孕期間,的婆婆告訴:要想孩子的眼睛大,就要多吃葡萄。看見隔壁家的孕婦經常吃葡萄,孩子的眼睛大又黑又亮,而且很聰明。倩倩對此非常執著,因此每天都買葡萄來吃,至吃兩斤葡萄。

然而,由于倩倩自己沒有太多的讀書經歷,也不了解產檢的重要在懷孕的早期和中期去做產檢時,醫生每次都說一切正常,胎兒各方面都很好。由于沒有工作,加上丈夫的工作到了影響,收并不高,所以后來的產檢一直沒有去做。直到孕36周,已經購買了很多寶寶用品,但發現這兩天孩子好像不了,決定去醫院做一次產檢。夫妻倆非常開心地到醫院排隊檢查,但醫生在給聽胎心時發現聽不到了。醫生問是否到胎,倩倩說之前有覺,但從昨天開始孩子好像不怎麼了,并沒有太在意。醫生立即給他們開了一張B超單,讓他們去照B超,結果發現孩子靜靜地躺在媽媽的肚子里沒有心跳,也就是胎死腹中。

夫妻倆非常震驚,也無法理解。他們都很健康,而且倩倩還很年輕,只有25歲,為什麼會發生胎死腹中的況呢?醫生先問了一下以前是否有類似經歷,倩倩表示沒有,這是第一次懷孕。之后了解到倩倩的飲食習慣后,醫生發現因為聽別人說吃葡萄孩子的眼睛會大,所以每天都吃很多,至兩斤。醫生立即給倩倩驗了糖,結果發現的空腹糖和餐后糖都非常高,空腹糖已經是正常值的5倍!孩子胎死腹中的原因很可能是因為倩倩的糖過高,導致孩子缺氧。

之前也有一個年輕的孕婦因為非常吃荔枝,每天都吃很多,結果糖升高并沒有意識到,最終孩子也是在9個月時胎死腹中。所以雖然水果對健康有益,但不能盲目地食用。孕媽媽在吃水果時需要避免以下四個誤區,否則會對胎兒的健康有影響。

第一個誤區是將水果當作主食。有些人在減時不吃米飯,只吃水果。雖然水果中含有碳水化合,但主要是果糖。果糖是一種單糖,容易被消化吸收,進后會迅速提高糖,容易導致妊娠期糖尿病和胖。因此,水果應該作為加餐食用,每天控制在250克左右。

第二個誤區是食用腐敗變質的水果。一些人為了節約,買了一箱蘋果,只吃壞掉的蘋果。然而,腐敗變質的水果可能滋生細菌,不利于孕媽媽的健康。因此,孕媽媽在選擇水果時要選擇新鮮的,避免食用腐敗變質的水果。

第三個誤區是只吃甜的水果。含糖量高的水果,如荔枝、龍眼和榴蓮,熱量和糖分都很高。孕媽媽本質會偏熱一些,過多食用這些高糖水果容易導致口舌生瘡、上火和便等問題。因此,建議孕媽媽多食用蘋果、柚子、梨等相對平和的水果,盡量吃糖分過高的水果。

第四個誤區是喝果。有些人覺得果更有營養,但事實上,在制作果的過程中會損失維生素和膳食纖維,而且果糖分也會增加。例如,吃一個蘋果只能攝一個蘋果的營養,但榨后可能能喝兩個甚至三個蘋果的營養。孕媽媽的飲食直接影響胎兒的健康,如果飲食不當,可能導致胎兒營養不良、巨大兒、胎死腹中和畸形等問題。因此,孕期的注意事項孕媽媽要牢記,只有這樣才能讓孕媽媽和胎寶寶更健康。(圖片均來源于網絡,如有侵權請聯系刪除)