很多家長經常疑地問道：“我們喂養得不錯呀，也按時添加了輔食，怎麼就貧了呢？”營養貧是造原材料，如鐵、葉酸等質相對或絕對地減，使紅蛋白合減或紅細胞生不足。該病多發于6個月至2歲的嬰兒，其中最為常見的一種類型即缺鐵貧。

孩子輔食中明明有蔬菜、蛋黃，為何還是出現缺鐵貧？含鐵高的食，不一定補鐵效果好。這是因為人對不同食種類的鐵吸收率不一樣。鐵的吸收主要有兩種形式，即游離鐵方式吸收和紅素方式吸收。蔬菜中的鐵在胃蛋白酶和游離鹽酸的作用下，釋放出游離鐵，而食品中的紅蛋白和紅蛋白在胃酸和蛋白分解酶的作用下釋放紅素，可被小腸黏細胞直接吸收。人對蔬菜、大米等植中的鐵吸收率僅1%左右，但對類食品中的鐵吸收率可達10%～20%。如果輔食中類含鐵食占比太，甚至沒有，會導致孩子出現鐵攝不足。所以，平時喂養上除了應及時添加輔食外，還應注意輔食的構，做到葷素合理搭配，如間或混搭豬肝泥、蛋黃及蔬菜水果泥等。

出現營養貧，何時就診？不同于生理貧，營養貧是需要及時診治的，所以任何時候當家長發現寶寶面蒼白、食減退時，應及時到醫院進行貧篩查，明確貧的原因，在醫生指導下進行食調整或必要時的藥治療。

誤區解讀：貧糾正后就可以停用鐵劑（×）有的爸爸媽媽可能會有“是藥三分毒”的觀念，當看到寶寶貧糾正后就立馬停用鐵劑，這可能會導致貧再次出現。機的鐵分為游離鐵和貯存鐵，服用鐵劑后貧糾正主要補充的是游離鐵。若此時停用鐵劑，貯存鐵仍然缺乏，則可能會再次出現貧，故一般在貧糾正后需要繼續服用鐵劑6～8 周，以補充的貯存鐵，但頻次可以減到每周1～2 次，以減鐵劑治療的胃腸道副作用。