婦科疾病并不是完全由于生活引起的，這是一個需要破除的錯誤觀念。很多，甚至已婚都對婦科疾病了解不多，錯誤地認為只有發生行為才可能出現婦科疾病。因此，在沒有生活時，就會放松對婦科疾病的預防意識。實際上，婦科疾病的原因有很多，不僅僅是由于生活導致的。當然，行為中的傳染病或不合理的方法，以及不注意衛生也可能引起婦科疾病。但是其他不良因素也不能被忽視，這些因素同樣會導致婦科疾病的發生。即使沒有生活經驗的未婚也往往對私的問題不夠重視，這樣會使病原悄悄地影響，從而導致婦科疾病的發生。

這也是很多上班族常常面臨的問題。在工作崗位上長時間久坐不，如果穿著且不氣的，很容易導致私部位悶熱、不氣，進而為病菌滋生提供條件。因此，道炎就會輕易找上門來。此外，長時間久坐不也會導致全循環不暢，容易引起盆腔靜脈回流障礙，導致腰部和大疼痛，嚴重時可能加重生理痛。因此，無論多忙，為了著想，都應該經常站起來走。

近年來，“子宮瘤”這種婦科疾病越來越年輕化，甚至一些沒有生活經驗的年輕生也常常到這種疾病的困擾。子宮瘤通常被認為是“30歲以上常見的婦科疾病”，這是因為中年生活力大，尤其是工作上常常于非常疲勞的狀態。但是，現代年輕人由于生活力，經常熬夜加班，作息紊，飲食不規律等等，導致分泌失調，從而在年輕時就患上子宮瘤。然而，即使得了子宮瘤也不必過度擔心。我們沒有必要急于手治療。只要在日常生活中注意飲食和作息，及時釋放力，隨著雌激素的降低，子宮瘤也會慢慢小。定期的復診和復查即可。

在這里要補充一句，雖然努力斗是好事，但也要注意自己的，畢竟健康是最重要的。即使沒有婦科疾病，長期作息紊也可能導致其他疾病的發生。小時候電視上循環播放的那句“洗洗更健康”可能誤導了很多。很多人認為像道炎這樣的婦科疾病是因為個人衛生不注意引起的。誠然，熱不通風的私環境容易患上婦科疾病。然而，在健康狀態下，人的道并不是無菌環境，其中還有保護道健康的有益菌群。如果因為錯誤的科普知識過度使用沐浴清潔，會破壞道環境的酸堿平衡，更容易染細菌。同時，過度清洗也會嚴重影響道正常菌群的生長，降低其抑制病菌的能力，使其失去自我清潔的功能，長期下去，可能引起道炎和宮頸炎。我們應該相信道的自凈能力，過度清潔反而容易出問題。

進深秋，我們更應該保護好自己，養良好的生活習慣，預防婦科疾病的發生，一起迎接即將到來的年底吧！