導讀：幾年前，我有幸參加了一場在當地婦科醫院舉辦的公共座談會。這次機會讓我能夠與大眾互，聽到心真實的想法。在座談會之后，有兩位婦找我進行了后續討論，們分了自己的妊娠終止經歷。盡管們得到了一些幫助，但對于失去孩子的痛苦，們仍然到深深的痛苦和失落。再次懷孕后，們陷了焦慮和恐懼之中，擔心再次失去孩子，到愧沒有積極面對這次懷孕，同時也再次經歷了失去孩子的悲痛，未來充滿了恐懼。令我震驚的是，們的痛苦如此深刻，而能夠得到的幫助卻如此之。為這些婦提供產前護理的醫生和護士沒有給予們任何幫助，也沒有提供關于如何面對當前妊娠的信息。結果，這些婦在懷孕過程中的掙扎大部分都沒有表現出來。

01我們對失去孩子的痛苦知之甚

終止妊娠在我們的社會中是一個不被公開討論的話題。終止妊娠之后的幾天，人們會安孕婦并給予支持。然而，這種安和支持很快就會消失。但是我們需要了解到，經歷了妊娠終止的婦在接下來的4-6個月甚至長達兩年的時間里都會于強烈的痛苦之中。很多妊娠終止的并不知道們的悲傷會持續這麼長時間是正常的。們到困，認為自己應該開始新的生活，但卻做不到。們對自己的困擾到困，并且不知道長時間的悲傷是正常的。

02關于終止妊娠的五件事

1.妊娠終止比你想象的更普遍

大約每五名中就有一名曾經終止過妊娠，這意味著許多都有們不愿談論的經歷。我與一位士的談中了解到，當們談論自己的經歷時，其他士也會加討論。這讓每個人都意識到這種況是多麼普遍，每個人都能得到對們無法言說的經歷的支持。

2.只有2-3%的婦會反復流產

這意味著，經歷妊娠終止的婦再次流產的風險非常低。這是一個好消息，因為這是妊娠終止過的婦所擔心的主要問題。

3.流產后抑郁和焦慮的概率較高

事實上，經歷妊娠終止的婦抑郁和焦慮的概率比其他新手媽媽高出四倍。因此，在剛剛經歷流產后，需要與醫生通，并且如果緒在六個月后沒有好轉，一定要回診。然而，目前只有四分之一經歷妊娠終止的婦能夠得到真正的幫助，其他四分之三的婦仍然是“沉默的大多數”。

4.某些更容易出現焦慮和抑郁

并非每個經歷過妊娠終止的都容易抑郁和焦慮。風險最高的包括接過不孕不育治療的、曾經終止妊娠過的、有抑郁病史的以及在妊娠終止后經歷了痛苦的事的。如果你屬于以上任何一種況，務必告知醫生和護士。

5.男和在理痛苦方面存在差異

經歷妊娠終止的告訴我，們的伴在理這件事時有所不同。事實上，男比更不愿傾訴、更易怒，也更容易酗酒。然而，他們也比更早地理好自己的緒，通常在3-5個月左右。無論你是經歷妊娠終止的、們的伴、朋友、家人或醫生，以下是幫助們的要點。

總結：妊娠終止的痛苦經歷及其在社會中的缺乏支持是一個嚴重的問題。我們需要更多地了解妊娠終止的后果，以及如何提供支持和幫助給經歷這一經歷的婦。只有當我們真正理解并關注這個問題時，才能為這些婦提供更好的支持和護理。