盡管癌癥已被世衛組織歸類為慢病，但人罹患癌癥的風險越來越高，而且各個年齡段的人群都可能患上癌癥。部分癌癥的潛伏期很長，往往到達晚期時才被發現，而且目前尚無治愈癌癥的方法，并且癌癥容易復發，這些特點讓人們在面對癌癥時缺乏足夠的信心。
癌癥的形是由于健康細胞經歷變異并演變癌細胞的過程，科學家通過病理分析，了解到癌癥的發展過程可以分為五個階段，就像草本植“公英”從開始生長到的過程一樣。了解這五個階段有助于更好地了解癌癥的發展過程，并為預防和治療提供線索。
第一階段是癌前期，癌癥尚未發作，但已經開始發生DNA的異常變化。這些變化可能由基因突變、環境因素或傳因素引起。只要早日發現這些異常，就有機會在癌癥進展到下一個階段前干預和治療。
第二階段是局部惡腫瘤，癌細胞已經開始增和蔓延，但僅限于原發部位。這時可能出現一些癥狀，如腫塊的形、局部疼痛或不適。在這個時候進行手或放療等治療措施，是有可能將病控制住的。
第三階段是區域擴散，癌細胞已經開始擴散到附近組織或淋結。患者可能會到疲勞、重下降、食減退、喪失興趣等。治療方面，手可能需要切除更多的組織，而放療和化療也會被納考慮范圍。
第四階段是遠轉移，癌細胞已經通過或淋系統傳播到的其他部位，并建立起遠的轉移灶。此時，癥狀可能會進一步惡化，可能出現骨折、中樞神經系統問題等。針對這個階段的治療，我們通常采取全面的化療、放療和靶向治療等方法。
第五階段是晚期癌癥，癌細胞已經擴散到全多個部位，并且病相對較為惡化，可能出現多個系統的功能障礙，病人可能面臨著非常嚴重的痛苦和困難。此時，治療的目標主要是緩解癥狀、提高生活質量，并為病人和他們的家人提供心理和社會支持。
腫瘤醫生最近發現了一些讓人不易患癌的特質，為預防癌癥提供了珍貴的線索。首先，擁有積極樂觀心態的人似乎比其他人更容易遠離癌癥的侵襲。積極的心態有助于激活免疫系統，提高的抵抗力，從而減癌細胞的發生風險。因此，培養積極心態，保持樂觀愉悅的緒對于預防癌癥至關重要。
另外，保持健康的生活方式也是不易患癌的關鍵。適度運、均衡飲食、戒煙限酒等因素都與降低癌癥風險切相關。適當的運可以增強的免疫功能，促進循環，有利于癌細胞的清除及預防。而均衡的飲食則能提供足夠的營養，使維持在一個健康的狀態。此外，戒煙限酒不僅對預防癌癥有重要意義，還對保護心管和肝臟健康有著顯著的作用。
良好的社關系也被證明與較低的患癌風險相關。有良好的社關系并且能夠有效理力的人患癌風險較低。社支持可以幫助我們減輕焦慮和抑郁，增強心理韌，從而改善健康。適當的放松技巧、學會面對挑戰并尋求支持都能幫助我們更好地應對力，保持的平衡狀態。
良好的睡眠質量也被發現是不易患癌的人的一個武。睡眠不足不僅會影響大腦功能和緒穩定，也會降低免疫功能，增加患癌風險。因此，保持足夠的睡眠時間和高質量的睡眠對于預防癌癥至關重要。
最后，定期檢是預防癌癥的重要環節。定期檢可以幫助我們及時發現潛在的疾病風險，包括癌癥。早期發現病變，早期治療，可以有效提高癌癥治愈率和生存率。
總結來說，擁有積極樂觀的心態、健康的生活方式、良好的社關系、有效的力管理、良好的睡眠質量以及定期檢是不易患癌的關鍵特質。在我們追求健康的過程中，應該努力培養和堅持這些特質，從而提高預防癌癥的能力。