大家好，我是中醫劉博純！盡管癌癥可怕，但我們可以采取預防措施！許多癌癥與我們的生活不可分，特別是一些常見腫瘤，很可能是我們自己的生活習慣養的結果！事實上，腫瘤就像是房間里的垃圾桶。每個房間都有垃圾桶，暫時儲存垃圾。如果一個房間很干凈，有人經常打掃，清理垃圾，那麼這個垃圾桶就會保持清空的狀態。健康的人正氣很足，能夠及時清理的垃圾，但當正氣不足時，我們就沒有足夠的能力將垃圾清除到外。因此，一些患者在切除腫瘤后可能會發生擴散。只有保持良好的環境，才能避免腫瘤的發生和發展。那麼，哪些不良的生活和飲食習慣會導致癌細胞的形呢？
首先是食用變質的食，這可能增加患肝癌的風險。除了喝酒等因素，最應該避免的傷肝“危險分子”是黃曲霉菌。一旦食出現改變、異味、發霉等況時，都不宜繼續食用。
其次，腌制食可能增加胃癌的發生。比如腌菜、腌魚、腌等腌制品，不宜多吃。腌制類食往往含有較高的鹽分，會增加胃容的滲，造胃黏屏障的慢損傷，從而給一些有害質甚至致癌質可乘之機，增加了病變的風險。
第三，喜歡食用加工類的人，患腸癌的概率會增加。建議攝的白比例要大于紅，這更有益健康。
第四，緒不良，如生氣、抑郁、焦慮、憂愁等，都是腺疾病的因。腺癌是中國發病率最高的癌癥。
最后，過度疲勞也是所有癌癥的“元兇”。現代人工作力大，生活節奏快，很多人長期于熬夜、疲勞的狀態。這會削弱人的免疫機能，從而降低抵抗疾病的能力。
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