周疹是一種常見的腸科疾病，主要表現為周皮瘙、，可能出現疼痛、出、染等癥狀。這些癥狀經常反復發作，尤其在夜間更加明顯，給患者帶來極大的困擾。然而，由于病變部位比較尷尬，許多患者常常不好意思提及或就診，導致病加重。因此，平時預防和護理尤為重要。

為了預防和護理周疹，我們可以采取一些積極的措施。首先，要及時去除各種可能引起門疹的因，例如特殊食、藥、品等。觀察并停用可能引起癥狀加重的食或品。其次，要檢查并排除門直腸及會疾病、痔、裂、瘺等相關況，并積極到正規醫院的相應專科治療。另外，多食用維生素富的蔬菜、水果，吃刺激食品也是非常重要的。此外，保持局部清潔衛生，穿著寬松舒適的，保持良好心態也是預防周疹的關鍵。

如果癥狀明顯，可以適當使用外用止膏藥和潤。但如果癥狀反復，病程較長，建議及時到醫院就醫。不要覺得尷尬，因為這只是一種疾病，需要得到治療。

在預防和護理周疹時，還需要注意一些特別的事項。例如，避免搔抓，使用清水洗而不是紙巾，避免過度清洗和刺激清洗。長此以往，皮皸裂、苔蘚樣改變會導致病加重，增加瘙范圍。

總之，預防和護理周疹需要我們積極采取各種措施，保持局部衛生、注意飲食、穿著舒適寬松的，并及時就醫治療。不要因為病部位尷尬而忽略了預防和護理的重要。