當一個人到了一定年紀，最擔心的事之一就是管的堵塞，特別是心腦管。一旦發生管瘀堵，輕則可能導致中風、半不遂，重則危及生命！管瘀堵的最主要原因就是栓。所謂的栓實際上就是瘀。那麼，什麼是瘀呢？我們可以把管比喻溪流，而瘀就是溪流中的淤泥、沙子和石頭等質。這些東西會使管變窄，導致流不暢。如果不及時疏通，瘀會越來越多，最終形栓。而栓比瘀更加黏稠，嚴重時甚至會導致管完全堵塞。因此，我們應該在管堵塞不嚴重的時候及時進行清理。

那麼，如何知道自己是否有瘀呢？最簡單的方法就是出舌頭觀察。如果舌頭偏暗紫，舌面上有大小不一的瘀點，然后再觀察舌下絡脈是否異常彎曲和怒張。如果是這樣的況，很可能存在瘀。對于這一問題，中醫張仲景提出了一個專門調理瘀的方子——桂枝茯苓湯。這個方子由五味藥組：桂枝、茯苓、丹皮、桃仁和白芍。桂枝可以溫通脈，行氣活并化解瘀；茯苓可以健脾利，促使瘀通過小便排出；丹皮不僅能活，還能涼，防止瘀轉化為熱；桃仁能夠破，其活作用更勝一籌；最后，白芍可以補養。這些藥的共同作用是行氣活，而且活的過程不容易傷害。另外，據個人況，還可以據需要進行增減。比如，對于虛的人，可以加川芎和當歸來補充；對于氣虛的人，可以加黨參和黃芪來補充氣；對于瘀較多的人，可以加紅花和丹參來增強活化瘀的作用。

總之，中醫講究辨證施治，以上觀點僅供參考。如果出現不適，還是建議大家前往正規醫院就醫。我們下期再見！