隨著秋冬季節的到來，氣溫逐漸轉涼，中老年人常常會到手腳發涼的況。但是，對于糖尿病患者來說，如果只有一只腳涼而另一只腳不涼，那麼就需要留心是否出現了糖尿病足的癥狀。糖尿病足病給糖尿病患者帶來了嚴重的危害，因此我們必須及時控制和治療這種疾病。首先，我們需要了解一下糖尿病足病的癥狀表現。
糖尿病足病的癥狀分為不同的階段。在期，糖尿病足癥狀表現為肢端供不足，局部皮浮腫，足部出現麻木、覺遲鈍或部分喪失，并伴有疼痛，尤其在夜間明顯。足部脈搏減弱，在初期經常不會引起患者的注意。而在初期階段，糖尿病足的癥狀是足底或足背開始出現水泡、泡，經常會出現燙傷或凍傷、眼等，導致足部經常發生淺表損傷或潰瘍，并出現紅腫，初期潰瘍的分泌較。在中期階段，糖尿病足癥狀為足部出現反復染，染程度進一步加深，已經損傷到足部的皮下組織，并形組織炎癥。如果不及時控制，染會沿著間隙蔓延，呈倒三角形狀，膿分泌逐漸增多，分泌還會發臭。在重度期，糖尿病足癥狀表現為深部染進一步加重，形大膿腔，腱韌帶嚴重破壞，膿分泌及壞死組織增多，甚至會導致大面積的組織損壞，骨與關節到破壞，足趾和腳指出現壞死。
在冬季，我們應該如何預防糖尿病足病呢？首先，要保持足部的清爽和干凈。糖尿病患者平時應養良好的生活習慣，每晚用溫水清洗雙腳，但要注意水溫的控制。由于糖尿病患者足部對溫度敏度降低，建議使用前臂側的皮水溫，切忌水溫過高，以免燙傷皮。洗完腳后，應使用的巾輕輕干腳趾之間的部位，如皮干燥，可以涂上潤霜。此外，還要正確修剪趾甲，避免將指甲刀或剪刀塞進指甲里，以免損傷正常組織。對于趾甲不規則生長、嵌在甲緣里的患者，建議尋求專業人員的幫助。
另外，選擇合適的鞋也是預防糖尿病足病的關鍵。糖尿病患者的神經覺較差，如果鞋子太，腳又難以察覺，會導致足部循環不暢，供不足，久而久之會發生潰瘍。合適的鞋子應該是寬大、不腳趾且氣好的平跟厚底鞋，鞋面材質可選擇真皮或布制的。而合皮革、塑料和人造鞋材質不氣，在高溫環境下容易滋生真菌，引發足部染。購買鞋子的時間應選在下午或黃昏，尺碼可比正常足碼大半碼。穿鞋前要檢查鞋是否有異，如果鞋子破損需要及時修補，以免傷及足部皮。子應選擇吸水好、氣好、松暖和的材質，如全棉或純羊質地的子。腰要松，切忌口扣腳踝，以免阻礙下肢循環。此外，子應每天換洗，保持清潔。
積極治療腳氣也是預防糖尿病足病的重要步驟。腳氣一般是真菌染，存在腳氣的患者應積極治療，因為它是造腳部皮損傷的主要因素之一。如果合并細菌染，將會很難控制，可能會出現嚴重后果。此外，糖尿病患者要注意防止燙傷，由于覺減退或缺失，對溫度不敏，很容易燙傷。因此，建議不要使用熱水袋、電熱毯、暖腳等取暖設備，而是選擇其他安全的取暖方式。同時，要保持坐姿端正，避免蹺二郎，以防止下肢循環不暢，加速下肢脈化缺，從而預防糖尿病足的發生。最后，糖尿病患者還應注意全的防護，積極控制糖，保持良好的心態，以加快足部潰瘍的治愈。