賊風的危害及如何避免？三十六計，“躲”為上計

賊風是指在人的神或意識放松的時候，也就是在你失去防守的況下吹進來的風。這樣的風對人的傷害最大。人在睡著的時候，衛氣就會收斂到，所以睡覺時的衛氣是最弱的。在這個時候，人就要蓋服、蓋被子，以保護自己不賊風侵襲。然而，有些人喜歡蹬被子，或者夏天的時候，有些人喜歡開著窗子、開著空調睡覺。這樣做容易導致冒、流鼻涕，甚至出現面癱等問題。

為什麼在同樣的室溫條件下，人坐著或躺著都不會冒，但一旦睡著了就冒了呢？這是因為人睡著后，衛氣這個保護我們皮的哨兵就回去了，對外界的風就容易產生反應。因此，不冒的關鍵在于我們是否能夠隨時提高警惕。

要對付賊風，我們可以借鑒三十六計中的“避”計。首先，我們要“避之”，而不是與賊風正面對抗。其次，我們要知道賊風侵襲人是有時間規律的，我們可以通過時間計算法來預測哪種能量會在什麼時候對人產生危害。賊風就像虛邪一樣，是健康的大敵。我們可以據四季的變化，了解每個季節盛行的邪氣，避開它們的侵襲。

此外，我們還要注意避免人為制造賊風。比如，在夏天騎托車迎風走，賊風就會進，容易導致關節炎等問題。在廚房炒菜時突然打開冰箱，賊風也會進。而夏天使用空調過度，也會讓賊風乘虛而，導致一些本不應該在夏天得病的現代人患病。

總之，要避免賊風的侵襲，我們需要時刻保持警惕。賊風容易在人晚上睡覺的時候侵襲，所以即使午休也不應該開電扇或吹空調。同時，睡覺時最好拔掉座機、關手機，避免突然驚醒。這種賊風和虛邪更加危險。然而，一些公司要求24小時待機，不準關機，這就需要個人權衡利弊，決定如何應對。

賊風的危害不可小覷，我們要學會運用三十六計中的“躲”計來避開賊風的侵襲，保護好自己的健康。