最近在抖音、小紅書等平臺上關于筋槍的爭議非常大，有人稱其為智商稅。作為一個資深的健康博主，我測試過幾十款筋槍，不得不說，不專業的筋槍確實會對造傷害。這些筋槍在震頻穩定、擊打準度、兼容等核心技方面做得不到位，不僅按效果差，而且損傷的幾率還非常高！因此，如何選擇和購買筋槍變得尤為重要。下面是我在測評了30多款筋槍之后總結的一份選購技巧，與大家分，一起來看看吧。
首先，選擇推力適當的產品。推力是選購的重要指標，但并不需要追求越大越好。一般來說，10-20kg的推力大部分人都能接，如果推力過大，會增加損傷的風險。
其次，要慎重購買網紅低價產品。很多商家為了降低本，使用劣質電機制作馬達，這些產品的擊打穩定非常差，損傷的風險很高。此外，一些網紅帶貨的產品在核心技方面的調優也做得不到位。
振幅也要適宜，不要盲目追求。經過實際研究，振幅在8-10mm左右是適宜的，健人士的較大，可以選擇8-12mm的振幅，但最好不要超過13mm，否則容易導致酸痛腫脹。
正確區分大小槍。mini槍外觀小巧便于攜帶，但是擊打力度較弱，只適用于表面。相對而言，大槍更適合男和健人士，擊打力度大，能夠達到深層，按效果更好。
噪音也是需要重視的因素。經過實際測試，噪音在60db左右比較合適，噪音過大說明機子的構造不科學，使用驗很差。
疊加功能要慎選。很多商家會在筋槍上疊加一些智能應、熱敷等噱頭功能，經過測試發現這些功能并沒有太大的用，反而會短機子的壽命。
除了以上的選購指南之外，我還給大家準備了一份筋槍機型點評，讓大家更全面地了解筋槍的能和特點。其中包括了AGVIEE未野、Nurtria、榮泰G36、GXA、Artsmith等五款筋槍。通過這些點評，希大家能夠在選購筋槍時有更清晰的認識。
總之，在選購筋槍時，不要盲目跟風，要據自己的需求和特點來選擇適合自己的產品。選購時要注意推力、振幅、噪音等因素，并慎重考慮疊加功能。希以上的選購指南和點評能夠對大家有所幫助。