頸部按如今非常歡迎，是很多人都會在辦公室備上的按工，用于緩解頸部疼痛和僵。然而，市面上存在許多不合格的產品，使用這類不專業的頸部按過度刺激頸部的和神經可能會引發頭部的不適和疼痛，導致頸部問題進一步惡化。那麼，是否還能繼續使用按呢？使用頸部按有沒有效果呢？為了解答大家的疑問，我將結合我多年來的從業和測評經驗，來和大家總結一下使用頸椎按的優缺點。
使用優質的頸椎按的好是很多的。專業的頸椎按能有效緩解頸椎酸痛和疲勞，通過放松頸部，改善循環，緩解頸椎酸痛和疲勞，減輕頸部的不適。特別是當下患有頸椎病的人群據統計已經達到了3億，使用頸椎按更是很有必要。來說，使用頸部按有以下4點好：
1、緩解睡眠問題：頸部按可以舒緩頸部和肩部的力，放松，改善睡眠質量。它能夠幫助舒緩力和焦慮，提供舒適的睡眠環境，幫助人們更好地睡和保持睡眠。
2、預防頸椎疾病：長時間保持不良的坐姿或低頭族容易導致頸椎病的發生。頸部按可以幫助糾正不良的坐姿，保持頸椎的正常生理曲度，從而預防頸椎疾病的發生。
3、促進人循環：按的按作能夠促進頸部循環，增加氧氣和營養質的供應，有助于新陳代謝的進行，排除頸部積聚的代謝廢和毒素，提高頸部健康。
4、能夠避免肩頸著涼寒：在寒冷的季節，頸部容易涼，導致繃和不適。頸部按可以幫助加強循環，提高頸部的溫度，避免頸部涼，減不適。
然而，使用劣質頸部按可能帶來一些危害。劣質頸部按可能會導致頸部疲勞、循環不暢等問題，進而導致脖子酸痛、麻木等不適。來說，使用劣質頸椎按可能帶來的危害有以下4點：
1、導致頸椎病等加重：使用頸椎按時，過度按或不正確的按手法可能會對頸椎造進一步的力和負擔，導致頸椎病等問題加重。
2、對骨骼、、神經、管造損傷：使用頸椎按時，如果作不當或使用不合適的力度，可能會對頸部的骨骼、、神經和管造損傷。
3、可能導致頭暈頭痛：頸椎按的和按作可能對頸椎和頸椎周圍的管和神經產生一定的刺激，從而導致頭暈和頭痛的覺。
4、可能對骨骼、、管、神經造損傷：使用頸部按時，如果力度過大或錯誤作，可能會對頸部的骨骼、、神經和管造損傷。
導致頸椎按危害的原因包括按深度和力度過大、使用電脈沖按儀、使用單電機產品和按準度不高等。因此，在選購頸椎按時，要注意選擇備適當按力度和舒適度的優質頸椎按，并避開價格過低的產品。
有些人群并不適合使用頸部按，包括8歲以下兒、消瘦人群、高、貧人群、70歲以上老人以及急扭傷傷挫傷的人群。對于這些人群，使用頸部按可能會帶來更多的風險和不適，應該避免使用。
因此，選擇適合自己的優質頸椎按需要注意以下八個指南：選擇備專業研發實力的品牌、選擇傳統的理式按、不要追求過大的按深度和力度、選擇備力度均勻調校的頸椎按、避免選擇價格過低的產品、選擇電池容量在2200毫安以上的頸椎按、選擇備高準度的按、優先選擇雙電機系統而不是單電機系統。
最后，使用頸部按有沒有效果，只有選擇優質的頸椎按，并據使用者的狀況和需求進行正確的使用，才能發揮出最大的改善頸椎問題的效果。因此，在選購頸椎按時要謹慎選擇，并避免使用劣質產品。