提到益生菌，大家都不會陌生。益生菌是一種對腸道健康有益的菌類。在季節更替時，嬰兒很容易出現腸胃消化不良的況，特別是年齡較小的寶寶經常會出現瓣，讓很多家長到焦慮。解決這個問題，寶寶需要選擇適合的益生菌。那麼，究竟應該選擇哪種益生菌呢？對于不同的兒科疾病，選擇適合的益生菌可以有不同的療效。

對于兒急腹瀉，可以選擇雙歧桿菌三聯活菌散、布拉氏酵母菌散等益生菌。這些益生菌可以快速緩解腹瀉癥狀，并改善腹痛癥狀。對于因使用抗生素而引起的腹瀉，孩子在使用抗生素的同時，可能會導致腸道菌群紊，從而引起腹瀉。通過合理使用益生菌，可以減輕腹瀉癥狀，常用的選擇包括雙歧桿菌桿菌三聯活菌片、酪酸梭菌二聯活菌散等，這些益生菌可以調理腸道菌群紊的況。對于因糖不耐引起的腹瀉，嬰兒很容易出現糖不耐的況，引起慢腹瀉。通過服用益生菌可以改善癥狀，常用的選擇包括枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散等，通過調理后，一般不需要更換。

在選擇益生菌時，不要盲目追隨他人的選擇。因為個人況不同，選擇的益生菌品種也不同，可以咨詢藥師或醫生的建議，據建議進行購買，避免盲目購買。雖然益生菌對有益，但不能隨意服用。如果服用劑量過小或過多都對不利。在服用時，一定要嚴格按照說明書上的推薦劑量服用，最好能咨詢醫生后遵醫囑服用。因為服藥劑量過小無法起到良好的調理作用，劑量過多則對健康造不利影響。雖然服用益生菌并沒有嚴格的時間要求，飯前或飯后都可以，但為了避免刺激胃黏，減胃酸分泌，一般需要在飯后半個小時服用，這個時間窗口是胃酸分泌較的時候。在益生菌的制劑中，凍干制劑是最好的選擇。凍干制劑在安全和穩定方面都比較優越，而態益生菌和咀嚼片劑或膠囊則容易導致吞咽困難，且穩定和活相對較差。

在服用益生菌時，不能隨意停止服用，一定要堅持長期服用，才能維持腸道菌群的平衡。總之，益生菌有很多好，但在選擇和服用時都很重要。只有選擇適合自己的益生菌，并正確服用，才能更好地調理。如果在服用益生菌的過程中出現不適癥狀，如惡心、腹瀉等，需要及時停止服用并就醫。