天樞是一種非常神奇的位，也被稱為位中的開塞，它有潤腸通便的功效，特別適用于治療習慣便。本文將簡單易懂地剖析天樞的神奇之，并希能對讀者提供一些幫助。天樞是足明胃經中位于腹部的位，其命名來源于中醫經典古籍《靈樞.骨度》，也被稱為長溪、補元、谷門。可以說，該位的名稱已經揭示了其神奇之。天指的是天空，而樞表示樞紐，因此該位位于人腹部，可以看作胃經經氣運行的樞紐，古人因此將其命名為天樞。該位的定位非常簡單，就在腹部，據《黃帝經素問·六微旨大論》的記載：“天樞之上，天氣主之；天樞之下，地氣主之；氣之分，人氣從之，萬由之。”如果你還不清楚位的位置，可以查閱針灸學教材，其中記載：“天樞在腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。”實際上，天樞與肚臍相平，在臍中旁開頭至正中線一半的距離，就是該位了。

天樞又被人稱為位中的開塞。中醫認為，該位有潤腸通便的良好功效，是治療便的重要位。這是為什麼呢？這就要從該位所屬的經絡開始解釋了。天樞屬于足明胃經，位于人腹部。因此，刺激該位不僅可以調暢脾胃經氣，改善人的脾胃運化和腐水谷的功能，還可以改善人腹部的腸道功能，從而改善消化功能和排便效果。此外，天樞還是手明大腸經的募。因此，刺激該位還可以調暢大腸經氣，起到通便的效果。這對于習慣便的人來說尤為有效。

最后，本文將和讀者分一些治療天樞的方法。一般而言，常用的保健治療方法包括針刺、艾灸和推拿。針刺法需要一定的專業知識，非專業人士不建議使用，而且孕婦止使用針刺法。艾灸法是一種適用于天樞的治療方法。通常選擇艾炷灸5至7壯，或者使用艾卷灸10至15分鐘。這樣可以起到溫經通便的效果。按推拿法是天樞最實用、安全且方便的治療方法。通常使用食指和中指指腹按天樞2至3分鐘，可以起到潤腸通便的效果。今天關于天樞的通便方法就介紹到這里，希對讀者有所幫助。