隨著溫度的降低，許多人會覺到自己的狀況似乎變得更加虛弱。一旦溫度下降，就會迅速生病，各種疾病也會找上門來。許多人會到困，明明平時很健康，為什麼會出現這種況呢？這就好像兩棵樹，一棵樹的枝葉茂盛，另一棵樹稀疏。在和睦的日子里，兩棵樹都在茁壯長，但是當暴風雨來臨的時候，枝葉稀疏的那棵樹自然就無法抵抗，而枝葉茂盛的那棵樹卻能夠堅不。想知道如何讓自己的變得像那棵能夠抵風雨的樹嗎？其實方法很簡單，我們手上有一個位做支，通過暢通經絡、調理耳鳴、緩解腸胃不適的方式，讓我們的變得更加強壯。

支是三焦經的經，位于腕上三寸，兩骨之間凹陷。它像樹木的枝丫一樣，將經氣通過經絡運往各。當的經絡運行緩慢時，通過支可以加快氣運行，促進氣暢通，使逐漸變得更加強壯。氣充盈的人，面紅潤、眼神有彩，充滿干勁。而氣堵塞的人則面蒼白、無打采、四肢乏力。支也是疼痛的反應點，通過按支可以緩解跑岔氣、心煩意、咳嗽等疼痛。

此外，支還可以清熱去火，緩解耳鳴、耳聾、中耳炎等問題。建議每天艾灸支5~10分鐘，以促進三焦經運行，輔助脾胃將吸收的補品消化吸收，預防火在四逃竄。此外，支還能調理腸胃不適，促進排便順暢。通過堅持按支，可以增加大腸的蠕能力，讓排便更加暢通。同時，也要注意飲食清淡，養良好的排便習慣，讓適應早起排便的習慣。通過這些方法，我們可以讓自己的變得更加強壯，抵風雨，迎接更健康的生活。