水是生命之源，人類離不開水。多喝水能加快的新陳代謝，促使的毒素更快排出。然而，孩子們往往不喜歡喝水，因為水沒有什麼味道。那麼，有什麼方法可以讓孩子多喝水呢？

一些孩子不喝水是因為覺得溫開水沒有味道，此時可以切一些新鮮水果放孩子的水杯中，給水增加水果的味道。這樣不僅補充了水分，還在一定程度上補充了維生素C。

改善孩子喝水的口，并不意味著一定要給孩子的水杯中加糖。有些孩子之所以不喝水，是因為每次家長督促孩子飲水時都讓孩子喝很多，這樣容易讓孩子產生逆反心理，對健康也不好。現在的兒飲水杯制作科學合理，既可以用管吸著喝，還可以倒小杯子端著喝。而且飲水杯的彩、形狀、構件多樣，個化十足。家長可以為孩子配備專用的飲水杯，定期消毒，并隨著孩子的長不斷更新換代。選擇適合孩子喜好的飲水容，為讓孩子喜歡上喝水的重要方法。

從主觀角度來看，當我們真的缺水時，各種會向大腦傳遞信息，然后我們會到口。當人們到口時，他們就會主去喝水。此外，沒有良好的喝水習慣并不意味著只有在口時才去喝水，他們可能會想起來就去喝一點。雖然每次喝的量可能較，但足以排出廢。