如果你邊有這樣的人，你千萬不要覺得他是在開玩笑，尤其是最后一條，一定要重視。很多抑郁癥患者總是將第一句話掛在邊，因為他們長期無法釋放這種緒，也不愿與他人傾訴，因此經常將這種緒抑在自己的心深。第二句則指出了睡眠問題，抑郁患者經常抱怨自己無法睡，即使睡也容易在半夜醒來，事實上，80%的抑郁患者在早期都存在睡眠問題，主要表現為早醒和夜間失眠。第三句提到抑郁癥患者到無聊，他們對任何事都提不起興趣，不喜歡與人往，不愿外出，失去了對任何事的興趣和信心。第四句則暗示了抑郁癥患者對生活的看法，他們認為活著沒有意義，甚至覺得死了比活著更好，這種想法會逐漸導致輕生的念頭。如果你邊也有人經常說這些口頭語，請你一定要重視起來，給予他們更多的關心、陪伴和理解，有必要的時候一定要勸他們去看看醫生。