現代人頸椎問題日益嚴重，常常出現脖子一就咔咔響、頸椎旁化、頸背疼痛等癥狀。尤其是低頭族，長時間伏案工作或者長時間低頭盯著手機，都會導致頸椎問題的出現。研究表明，頸椎病已經不再是老年病，越來越多的年輕人也到其困擾。

長時間伏案工作導致氣運行緩慢，久而久之形氣瘀滯的狀況，因此大多數頸椎病患者都會到頸背疼痛。此外，現代人寒氣較重，即使在夏天也不例外，常吹空調、吃冷飲等行為都在損傷氣。氣虛弱后，寒氣更容易侵襲表，寒邪有收引、凝滯的作用，導致頸椎僵、脖子一就咔咔響，甚至伴隨肢麻木、頭部疼痛和暈眩等癥狀。

因此，頸椎問題的產生可以總結為氣瘀滯或寒凝筋脈所致。中醫推薦使用葛湯來緩解頸椎問題，這個方子出自醫圣張仲景的《傷寒論》。葛湯由葛、麻黃、桂枝、生姜、甘草、芍藥和大棗組。葛有解散邪、生津通絡的作用，麻黃和桂枝可以疏散風寒，發汗解表，芍藥和甘草可以生津養，緩解疼痛，生姜和大棗可以調和脾胃，增強脾胃的氣運行。這些藥的配伍，共同發揮解表散寒、溫經通絡和止痛的功效。

當然，中醫治療頸椎病的方法還有很多，比如針灸推拿、外敷膏藥等也有很好的臨床效果。然而，如果你有頸椎問題，一定要在專業醫生的指導下進行調理，以確保安全和有效。

因此，理解頸椎問題產生的原因以及中醫治療方案，可以幫助我們解決現代人的頸椎問題，并保持頸椎的健康。