當頸脈斑塊嚴重時，可能會導致破裂，并可能形栓。栓會沿著管進大腦，堵塞腦管，導致腦梗。那麼，一旦發現頸脈斑塊，我們應該如何理呢？我們是否能夠進行運或按，斑塊是否能夠小甚至消失呢？

如果沒有腦梗的表現，那些患有頸脈化斑塊的人需要控制好、脂和糖，并且避免吸煙和飲酒等相關危險因素。至于運，頸脈斑塊不會影響我們的運能力。堅持適度的有氧運不僅有助于控制脈粥樣化，還有利于斑塊的控制。然而，劇烈的運和頸部按并不建議。有人可能想通過按來減小或消除斑塊，但這是不可能的。事實上，這樣做甚至可能帶來危險。按時，斑塊可能會落，引發大面積腦栓塞，可能危及生命。

最令人關注的問題是斑塊是否能夠小或消失。如果我們能夠有效控制斑塊并及時采取措施，在一定的時間，斑塊的改善是有可能的，它可以在一定程度上小。最后，我想告訴大家，即使有頸脈斑塊，也不必過于擔心。我們需要養健康的生活習慣，控制好、糖和脂，并接正規的降脂治療。早發現、早干預、早治療是關鍵。